导读:1、干燥上火老咳嗽吃什么可以化痰止咳?通常立秋以后,天气渐凉,气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应,常发生伤风、感冒、流鼻涕等,这些都称为“秋燥”症。而中医学认为,燥为秋季的主气,很容易伤其津液。 秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干

燥热咳嗽吃什么好,干燥上火老咳嗽吃什么可以化痰止咳?

1、干燥上火老咳嗽吃什么可以化痰止咳?

通常立秋以后,天气渐凉,气候就变得日趋干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有的人还会出现口干舌燥、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状,不少人的鼻腔黏膜对冷空气的刺激不适应,常发生伤风、感冒、流鼻涕等,这些都称为“秋燥”症。而中医学认为,燥为秋季的主气,很容易伤其津液。 秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。

祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”,有“燥则润之”的养生理论。实践证明,秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的!

■白茅根雪梨猪肺汤

[用料]鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。

[制法]猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切短。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲,用文火煲2小时即可。

[功用]清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。

■雪梨南杏瘦肉汤

[用料]鲜雪梨一只,南杏仁、瘦猪肉各适量。

[制法]雪梨去皮,与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。

[功用]本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。

■川贝苹果饮

[用料]上好苹果一只,川贝末约10克,蜂蜜适量。

[制法]苹果平切盖,挖空心,放入川贝末10克,蜂蜜适量,将盖盖好,用牙签固定,隔水炖2小时,汤渣同吃。

[功用]润肺、除痰、止咳,用于咳嗽痰多,咽干口渴。

■菜干鸭肾蜜枣汤

[用料]腊鸭肾4个,猪瘦肉100克,白菜干250克,蜜枣5个。

[制法]白菜干用清水浸软,切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪瘦肉洗净。把全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煲2—3小时,调味食用。

[功用]清燥润肺,止咳生津,用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。

■太子参百合瘦肉汤

[用料]太子参100克,百合50克,罗汉果半个,猪瘦肉150克。

[制法]猪瘦肉原块洗净,太子参、百合、罗汉果洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲1—2小时,调味食用。

[功用]清润肺燥,益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。 春天容易上火,上火容易引发咽喉问题,比如咽喉肿痛、咽喉干涩发痒等,喉咙干涩发痒就会咳嗽,喝水可以稍微缓解但是治标不治本,有时候咳起来觉都睡不好,影响身体健康。想要远离咳嗽该怎么办呢?下面介绍一些饮食方法帮助患者化痰止咳。
  一、猪肺粥
  需要的材料包括猪肺、粳米和薏米,以及葱姜盐等调料,主要功效是化痰止咳、补脾益肺。
  制作步骤如下:
  1. 将猪肺清洗干净后,放入锅中加入清水河料酒进行烧煮,煮至大约七成熟后,捞起来冲洗干净;
  2. 将粳米和薏米清洗干净后放入清水中浸泡备用;
  3. 将煮过的猪肺切成丁或者片,与浸泡过的粳米、薏米一起放入锅中,加入姜丝煮开,然后转成小火慢炖;
  4. 米煮至烂熟后加入葱末和盐调味,即可食用。
  这道粥可以每天食用。
  二、北杏炖雪梨
  雪梨的止咳功效很多人都知道,炖梨是很好的润肺化痰饮品,加上北杏效果更佳。
  所需材料:北杏、雪梨、白砂糖
  制作方法:将北杏和雪梨洗净,将雪梨去皮切块,两者一起放入炖盅里,撒入白糖,加适量清水,放入炖锅中隔水炖一个小时就可以饮用了。
  这道汤有清热止咳的功效,可以每天早晚喝一碗,坚持喝几天见效。
  三、冰糖川贝汤
  冰糖与川贝都是滋阴润肺的食物,两者炖汤功效加倍。
  需要的材料有冰糖、川贝和玉竹。
  将三种材料洗干净后,将川贝打碎了,与冰糖、玉竹一起放入炖盅里,加入清水隔水炖煮。
  喝的时候只喝汤就可以了,需要长期服用,最少两周时间,可以有效起到润肺止咳的功效。
  四、 陈皮茯苓粥
  陈皮有化痰的作用,茯苓健脾利水,两者煮粥可以健脾润燥,化痰去脂。
  需要的材料有陈皮、茯苓和粳米。
  制作方法:
  将陈皮和茯苓放入锅内,加适量清水熬煮,然后将汤渣滤掉后,与洗好的粳米一起煮成粥食用。
  五、橄榄核茶
  这道茶需要鲜橄榄核和冰糖,制作的时候将鲜橄榄核敲碎后,放入锅中加适量清水熬煮,煮到有味道出来后,加入冰糖再稍微煮一下就可以饮用了。
  这道茶的功效是清热化痰,润肺止咳,喝的时候要趁热喝效果更好。

  咳嗽是一件痛苦的事情,很多时候也是没法忍耐的事情,尤其是干咳更为难受。人们所说的肺都咳出来了,说明咳嗽对肺部有很大的伤害,如果出现干咳的情况,首先要多喝温开水,缓和喉咙干痒的症状;其次可以尝试上面这几道食疗方法,用食物来调理身体;还有就是要少吃油炸、辛辣的食物,这些食物是会加重体内火气的,也会加重喉咙的干涩情况,所以一定要注意忌口。 其实干咳是一件很痛苦的事,生病的症状难以忍受,过程也比较长,病菌感染、空气干燥、感冒上火、敏感者甚至粉尘污染等都会引起咳嗽,其实日常生活中很多食物治疗干咳都是非常有效的,以下食材能有效缓解干咳的症状,让你拥有健康身体,远离干咳。
1、川贝雪梨盅。雪梨生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。川贝味苦、甘,入肺、心经,化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽效果好。
2、萝卜陈皮汤。对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
3、柿饼川贝水。柿饼颜色灰白,断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美,性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。川贝只适用于燥咳。因此川贝蛮适合秋咳。
4、芝麻粥。适用小儿干咳无痰,大便干结者。
5、蜂蜜百合花茶。此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外,还可以养颜排毒、舒缓胃痛。
6、百花膏。百合能养阴润肺,而款冬花能温肺止咳。此膏适合肺阴亏虚、久咳不止的人食用,这类人常表现为咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等症状。要注意的是,冬天寒冷,百合偏寒凉,脾胃虚寒的人最好别服用。
7、鸭梨粥。有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。
8、百合甜杏粥。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经,为清补之品。今天教的这款甜品,具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
9、黄芪膏。此膏有补肺益气、清热润燥的功效,最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。
10、剑花猪肺汤。剑花又性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。
11、冰糖蒸白果。坚持一个月可治干咳。
12、冰糖燕窝粥。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
13、百合麦冬膏。百合麦冬膏,可润肺止咳,适用于肺燥干咳。
14、无花果冰糖水。祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
15、银耳杏贝百合汤。杏仁止咳平喘,润肠通便;川贝母止痰,润心肺,再配合凉性的银耳、百合做成汤,可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。
16、蜂蜜鸡蛋水。有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。
17、枇杷瓜萎膏。适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。
现在月流越多的年轻人在天气多变的季节里患上干咳。除了以上食谱,百合、雪梨、银耳、杏仁等食物也可以有效地缓解干咳,不用吃药也可以利用食疗让干咳痊愈。 化痰止咳的食疗:
一、川贝蜜糖炖雪梨
  用料:川贝母粉10克、雪梨1000克、东阿胶500克
  做法:
  1.先把川贝母捣碎,将雪梨去芯切块。
  2.将所有的材料放入炖盅,加入适量的水,用慢火炖1个小时即可蒸熟成贝梨膏。
  每次吃10克的量,每天食用两次。
  蜜糖可以在川贝炖好之后,在食用之前淋进去。
  雪梨性味甘,微酸、性寒,而且无毒。有润肺凉心、消炎降火、祛痰解毒的功效。
  川贝具有润肺、止咳化痰的作用,可以镇咳、祛痰、抗菌等,但是有脾胃虚寒及寒痰、湿痰的人士不宜服用。
  综合以上,这款料理有滋阴润肺的作用,去肺热,治疗久咳不愈、痰中带血等病症。

  二、杏果饮
  原料:杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖适量
  做法:
  1.首先,将鸭梨去核。
  2.将鸭梨与杏仁放进锅中,一同煮。
  3.等到梨熟之后,加入适量的冰糖调味即可。
  这款料理,具有清热润肺和止咳的功效,十分适合肺燥咳喘、无痰或少痰的患者。 上火咳嗽有痰可能是由于风热感冒引起,可以表现为发热重,恶寒轻,咳嗽、咳痰,痰多为黄色,质较粘稠,不易咳出.可以吃银翘散、桑菊饮等,解表散寒

2、咳嗽吃什么好的快 咳嗽食谱大全简单方法

1 梨粥

原料:梨1000克,大米100克。

制法:梨洗净,去皮及核,捣成泥状。大米洗净,加适量清水,煮粥,待粥熟时,兑入梨汁,拌匀即可。

用法:佐餐食用。

功效:清热去火,滋阴补气。适用于燥热咳嗽。

2 百合粥

原料:百合粉50克,大米200克,冰糖适量。

制法:大米洗净,加入百合粉及适量清水,搅拌均匀,煮粥食用,粥熟后调入冰糖,待冰糖溶化后拌匀即可。

用法:佐餐食用。

功效:润肺调中,适用于肺燥型咳嗽。

3 陈皮粥

原料:陈皮15克(橘皮30克),大米100克,白糖适量。

制法:陈皮(橘皮)洗净,切碎。大米洗净,加适量清水,煮粥,至粥将熟时,兑入陈皮(橘皮)末,稍煮,加入白糖调味即可。

用法:佐餐食用。

功效:理气化痰,健脾除湿,生津润喉。适用于痰湿咳嗽,症见咳嗽痰多、咳痰色白等。

4 玉竹粥

原料:玉竹15克,大米50克。

制法:玉竹洗净,切片,装入纱布袋中,封紧袋口。大米洗净,加入药包及适量清水,煮粥,粥熟后捞出药包,调入冰糖,稍煮,待冰糖溶化后即可食用。

用法:佐餐食用。

功效:润肺滋阴,生津养胃。适用于肺燥咳嗽,症见干咳少痰或无痰、口干舌燥等。

3、肺燥热吃什么好:防肺燥养生食疗配方

1

、白萝卜

  白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

  白萝卜的吃法也非常多,不但可以用于凉拌、炖汤等,还可以与莲藕或雪梨等搭配榨汁饮用,也可以搭配鱼腥草与冰糖熬制糖水饮用,对消化和养胃有很好的作用,还能润肺止咳。如果出现咽干咽痛的症状,也可以捣碎后与生姜汁混合后服用,能够有效缓解咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑等。

2.

、百合

百合是生活中常见的药食两用的食材,既可以当做药物治疗疾病,也可以当做食物,补充身体的需要。百合属于性寒的食材,能够入心、肺,对于清心除烦、安心宁神有较好的作用,特别是对于温度高引起的热病有较好的消热功效。

3、杏仁

  杏仁分为南杏仁和北杏仁,但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效,但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温,有小毒。南杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用,北杏仁具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显着。

  由于杏仁主要入肺经,具有疏利开通之性,因此可搭配多种中药材以适应不同的肺咳哮喘病症,如风寒咳喘,配伍麻黄、甘草,以散风寒,宣肺平喘,即三拗汤。风热咳嗽,配伍桑叶,菊花,以散风热,宣肺止咳,如桑菊饮。燥热咳嗽,配伍桑叶、贝母、沙参,以清肺润燥止咳,如桑杏汤等。

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4、咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过

1 白菜炒猪肉

材料:茼蒿500克,白菜500克,猪肉250克,白面适量。

做法:茼蒿、白菜剁碎,猪肉剁泥。以上拌匀,加调料做馅,白面加水和好,包饺子,用餐食。注意忌服人参。

主治:风热咳嗽。

2 甘蔗雪梨水

材料:甘蔗500克,雪梨500克,小米500克。

做法:小米淘洗干净,加入甘蔗汁、梨片,上屉蒸成米饭。做餐食。注意痰湿咳嗽不宜。

主治:燥热咳嗽,咽干痰稠。

3 老姜茶水炖鸡蛋

用开水冲泡1壶绿茶,待泡下色来,把茶水倒进放有6片老生姜的碗内,在里面磕入2个鸡蛋,不要打散,再放几块冰糖,放在蒸锅里以慢火炖约一个半小时,趁热吃下,最好晚饭后睡觉前服用,一般咳嗽连服3天即愈,若严重者可以再连服3天。

4 杏仁粥

将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,每日服2次,可作早、晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体,预防疾病。

5、风燥咳嗽吃什么

风燥咳嗽即外感咳嗽·风燥证(exogenous cough with wind-dryness syndrome)是指感受风燥之邪,以咳嗽,痰少色白,恶寒发热,头痛无汗,口鼻咽干燥,苔薄白,脉浮紧等为常见症的外感咳嗽证候。
风燥咳嗽有以下症状:风燥伤肺者,干咳,连声作呛,喉痒,咽喉干痛,唇鼻干燥,无痰或痰少而粘连成丝,不易咯出,或痰中带有血丝,口干,初起或伴鼻塞、头痛、微寒、身热等表证,舌苔薄白或薄黄,舌尖红,舌质红、干而少津,脉浮数或小数。
风燥咳嗽由风燥伤肺,燥热灼津,肺失清肃而成[5]:风燥伤肺,肺失清润,故见干咳作呛;燥热灼津则咽喉口鼻干燥,痰粘不易咯吐;燥热伤肺,肺络受损,故痰中夹血。本证多发于秋季,乃燥邪与风热并见的温燥证,故见风燥外客,卫气不和的表证。舌质干红少津,脉浮数,均属燥热之征。
风燥咳嗽患者常吃以下食材好得快:
桑叶、白萝卜、胡萝卜、蜂蜜、麦冬、杏仁[5]。
风燥咳嗽患者可用以下食疗方进行食疗[5]:
1.桑杏饮:桑叶10g,杏仁6g,天花粉10g,梨皮20g,煎汤取汁。热服,日服3次。
2.红白萝卜蜜膏:白萝卜 200g,红萝卜200g,洗干净,切细丝,用纱布绞挤汁液,放入锅内用中火煎煮沸。加入蜂蜜100mL,继续熬至稠即成。日服2~3次,每次5g。
3.杏仁麦冬饮:杏仁6g去尖,拣净杂质,置沸水中略煮,待皮微皱起时捞出,浸凉水中,脱去种皮。再将麦冬10g挑选干净,去杂质,洗净。杏仁、麦冬共放人锅内,加清水适量,置武火上烧沸后,转用文火煮15分钟、去渣留汁即成。日服2~3次,凉时饮用。 出现风燥咳嗽的话会反复的咳嗽,而且患者在咳嗽时会觉得口干舌燥,甚至会出现反复咳嗽现象,如果一旦确诊是属于这种风燥咳嗽,那么治疗时可以多吃一些润肺的食物,例如: 1、梨,冰糖,川贝一起蒸

梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒,敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒),然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可待温时加入积安堂洋槐花蜂蜜,成人一次吃完,小儿分2次吃,蜂蜜有良好的润肺,止咳,化痰的作用。

2、煮萝卜水

白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣就可以了。 咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。
风热咳嗽的主要症状是咳嗽声比较剧烈,咽喉疼痛,咳痰不爽,痰粘黄,流黄鼻涕。一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。
风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重,气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕,一般需要吃热性的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。
西瓜具有清热解表,除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾元素。橙子,苹果,猕猴桃可以补充维生素。感冒时吃适量的水果,有利于感冒的恢复。
以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 针对风热型咳嗽,我们平时可将橘子蒸熟吃。橘子性寒,所以刚好抵销掉咳嗽的热性。但橘子要怎么蒸才有效,也是有说法的。

食材:橘子一颗,盐巴适量。

做法:

1. 将橘子外皮清洗干净(不要去皮);

2. 浸泡在滚过的热水中约5~10分钟;

3. 捞出橘子,用水果刀把蒂头挑掉,把洞挖深;

4. 用适量的盐填入;

5. 用锡箔纸包起来,放入烤箱,45摄氏度低温烘烤约5~10分钟即可。 风燥咳嗽是咳嗽的一种,要想快速止咳可以适当服用糖煮金桔、烘烤橘子、冰糖炖梨、白萝卜等,效果非常好;另外还可以适当服用一些中药,比如橘梗、甘草、川贝、百部等,效果也不错。咳嗽是一种常见疾病,除了服用药物之外,还要注意饮食,不能吃辛辣的有刺激性的食物。

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