导读：1、营养师:高血糖吃什么保健品好?体空腹血糖高于空腹血糖值(3.9-6.1mmol/L)及饭两内血糖高于范围(7.8mmol/L)称高血糖或血糖偏高需要注意高血糖种疾病血糖监测结判定血糖高完全等同于糖尿病高血糖短期内体并严重损害期血糖偏高则能使全身各器官组织发病变引发系列并发症胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力降、肾功能受损、神经病变等严重者导致糖尿病、冠病、脑卒、尿毒症等病症于血糖偏高朋

1、营养师:高血糖吃什么保健品好?

体空腹血糖高于空腹血糖值(3.9-6.1mmol/L)及饭两内血糖高于范围(7.8mmol/L)称高血糖或血糖偏高需要注意高血糖种疾病血糖监测结判定血糖高完全等同于糖尿病高血糖短期内体并严重损害期血糖偏高则能使全身各器官组织发病变引发系列并发症胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力降、肾功能受损、神经病变等严重者导致糖尿病、冠病、脑卒、尿毒症等病症于血糖偏高朋友定要及早预防
能效预防调节高血糖保健品(或营养补充剂)主要豆卵磷脂、蜂胶及亚麻籽油三种:
1、豆卵磷脂
豆卵磷脂能效增强体胰脏功能使胰腺泌充足胰岛素血液葡萄糖运送细胞效调节血糖含量推荐几种高品质豆卵磷脂保健品或营养补充剂:▪Careline凯灵卵磷脂软胶囊200粒▪美GNC三重豆卵磷脂(含铬)180粒▪美自宝豆卵磷脂软胶囊100粒2、蜂胶
蜂胶能改善胰岛素β-细胞靶细胞膜性改善胰岛素泌程促进胰岛素与靶细胞膜受体结合提高糖代谢速率另外蜂胶所含黄酮化合物、萜类化合物、烯类化合物等具双向调节血糖作用推荐几款高品质蜂胶保健食品或营养补充剂:▪Careline柯蓝蜂胶软胶囊500mg×365粒▪Aurinda澳琳达蜂胶胶囊500mg×120粒▪阿拉斯加康力士蜂胶复合软胶囊60粒
3、亚麻籽油

2、看望糖尿病病人送什么好

　　糖尿病是我国的高发病种,当你要去看望糖尿病人要送什么呢?下面是我蒐集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　健康型：推荐燕麦片、牛奶

　　一般人看望病人时往往喜欢拎上几箱牛奶，或是提上几袋水果。黑龙江瑞京糖尿病医院营养师王媛媛建议：因为糖尿病患者往往血脂偏高，所以牛奶最好选择低脂或脱脂的纯牛奶，如果病人有“乳糖不耐症”，喝牛奶容易拉肚子，则建议送舒化奶。此外，燕麦片也是看望糖尿病人的好选择，不过在选择时尽量不要选择特别精制，研磨的比较细的燕麦片。早餐喝粥容易升糖，因此这两种食品都很适合作为糖尿病患者的早餐替代品。有些人喜欢送一些中老年奶粉、豆奶等营养品，这里需要注意的是，要尽量挑选含糖量低，或是含有木糖醇成分的。另外要注意的是，不要送八宝粥，容易造成病患血糖升高。

　　谨慎型：挑选水果品种很重要

　　因为水果中含有丰富的维生素、矿物质和多种抗氧化物质，这些营养素对于保证糖尿病患者均衡营养是有好处的，因此糖尿病人可以在一定条件下适量吃些水果。不过营养师王媛媛建议：在水果的品种选择上要多注意，建议送一些升糖指数低的水果如：猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。尽量避免香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、荔枝、芒果和山楂等升糖指数较高的水果。

　　实用型：推荐血糖仪、试纸

　　黑龙江瑞京糖尿病医院的医生建议：如果条件允许，给糖尿病患者送一台血压仪、血糖仪或血糖试纸，都是比较实用的，因为每一位糖尿病患者都要监测日常血糖，很多糖尿病还伴有高血压。特别是对初患糖尿病的患者来说，一台血糖仪或几盒试纸都是特别实用的礼品。

　　贴心型：送知识、运动品

　　糖尿病治疗很重要的一个环节就是学习相关知识，您可以送患者一些介绍糖尿病相关知识的书籍或杂志，对他们而言，这是非常贴心的礼物。比如《中华糖友》杂志、糖尿病人健康食谱等。

　　“管住嘴，迈开腿”，对于糖尿病患者来说，加强运动可以有效控制血糖。因此，送他一些体育用品也是个不错的选择，如：羽毛球拍，运动手环等，相信一定会受到对方的欢迎。

　　糖尿病预防

　　秋季糖尿病防控法

　　常喝水

　　秋季天气炎热干燥,人体的邪气会比较重,在这样的季节,人人都应该注意补充水分,糖尿病患者更是需要

　　注意保暖,滋养面板

　　秋季面板容易干燥脱皮,进而发生破损,这是糖尿病患者的大忌,如果对足部护理不当,会让微小的创口迅速发展成糖尿病足

　　糖尿病秋季饮食宜甘淡为佳

　　按照“燥则润之”的原则,糖尿病人的秋季饮食应以甘淡滋润为主,果蔬中,梨、柑橘、萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等,最适合的烹调方法是炖、凉拌、滑熘、煮、蒸。一般而言,每餐应该掌握七分饱的原则,一天的饮食总量应该比正常人减少/3,可选择优质蛋白质的肉类、奶制品和豆制品。

　　糖尿病的护理

　　糖尿病是代谢失调性疾病，主要是糖代谢失调，特征是高血糖。长期高血糖会造成多种器官的功能紊乱和损伤，包括血管病变、肾病、视网膜病变、神经病变和伤口愈合不良等。许多研究显示，糖尿病患者的牙周病发生率和严重程度都大于无糖尿病者，控制不良的糖尿病患者，其牙周炎的症状非常明显，并且牙周疾病的进展加速，易发生牙周脓肿。有学者提出，牙周炎是糖尿病的第六个并发症。糖尿病包括1型和2型是牙周病的一个重要危险因素，这一点已被大家所认知。然而，糖尿病与牙周疾病之间的关系不只仅限于此，近年来的研究显示，糖尿病和牙周病之间存在双向关系，牙周感染对糖尿病也会产生影响，会影响血糖的控制，增加发生糖尿病并发症的风险。

　　已有研究显示，慢性炎症是2型糖尿病的危险因素。牙周炎患者由于牙周致病菌的长期慢性感染，往往会导致全身炎症介质水平增高，如白细胞介素-1、白细胞介素-6、肿瘤坏死因子和前列腺素水平的升高，会导致胰岛素抵抗，从而影响血糖控制。Taylor等曾报道，重度牙周炎与血糖控制不佳密切相关。提示牙周炎会增加2型糖尿病风险。

　　Thorstensson等和Saremi等2项研究显示，患有重度牙周炎的糖尿病患者具有较高的肾病发病率和较高的心血管并发症。2型糖尿病患者死亡率随着牙周炎的严重程度增加而增高。其研究证明，患有重度牙周炎的糖尿病患者发生肾病和冠心病并发症的风险较大，这两种并发症又会影响糖尿病的死亡率。

　　医学上大量的临床案例表明，假牙清洁方法不当、不彻底，很容易产生异味、牙石、菌斑，从而可以通过引发牙周疾病间接引发糖尿病，再加上假牙松动，咀嚼疼痛，直接影响饮食、降低肠胃功能，甚至可能导致口腔癌以及内脏疾病，后果非常严重。

　　假牙镶配者的糖尿病护理和普通的糖尿病患者的护理有不同，统计发现：即使假牙制作再精良，也难做到100%贴合口腔;中老年人唾液少、黏度低，牙槽骨的逐年变形都会导致假牙松动、戴不牢;戴假牙吃饭时，食物残渣塞入假牙与牙床间，不敢咀嚼，直接影响进食;如果牙槽骨严重吸收低平，假牙更加无法戴牢。因此，基于这些客观的因素，医学界一致认为假牙镶配者的糖尿病有一部分是由于镶配假牙且护理不当引发牙周疾病从而间接引发的，所以就需要有针对性和专业性的护理。

　　由于目前假牙护理常识在国内还不是很普及，导致我国中老年消费者的假牙很少能得到科学、有效的护理，除了极少数人可以从国外购买此类产品外，大多数人都是用简易的“土办法”，如清洁方面就是拿水泡、拿牙膏牙刷等，而假牙固位方面就更加没有办法。于是由于镶配假牙且护理不当引发牙周疾病从而间接引发的中老年人糖尿病病例便逐年增多。市场上目前出现的安全、方便、有效的假牙护理产品还很少，国内只有雅克菱通过了欧盟CE认证，推出了假牙伴侣系列产品，并结合专家建议和国际通行护理办法，提出了“每日摘、泡、粘，科学护假牙”的假牙护理理念，对假牙配戴者的糖尿病预防效果较为明显。

　　其他护理：

　　1、糖尿病人睡觉时别关灯，以减少患视网膜病的机率!

　　2、戒菸，众所周知，吸菸是II型糖尿病患病风险因素。而美国研究人员2010年1月3日公布的研究成果显示，由于戒菸后体重迅速增加，可能增加短期内患II型糖尿病的风险。研究人员因此建议在戒菸的同时，注意控制体重。 约翰斯·霍普金斯大学研究人员在新一期美国《内科学纪事》月刊上报告说，他们在1987年至间招募10892名没有糖尿病的中年人作为研究物件，在随后为期17年的跟踪调查期间，定期登记这些人的血糖水平以及体重等资料。 研究人员发现，吸菸者戒菸后最初3年的体重平均增加约3.8公斤，腰围增加约3.2厘米。与从不吸菸者相比，吸菸者在戒菸后最初6年内患II型糖尿病的风险要高70%，10年后患病风险才恢复到正常水平;持续吸菸者在研究期间患糖尿病的风险比不吸菸者高30%。

　　此外，吸菸最严重、戒菸后体重增加最多的人群，患糖尿病的风险也最高。 研究人员说，戒菸者患病风险的增加与戒菸后体重的增加有关。他们特别强调说，这项研究成果不应当成为不戒菸的借口，因为其传递的根本资讯是：永远不要吸菸，如果吸菸了，应该尽早戒菸，而且同时注意控制自己的体重。

3、看望高血糖病人送礼品

看望高血糖病人送礼品

1、一般看望糖尿病人送一些无糖麦片或蜂胶、蜂王浆等,饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情,必要时在医生指导下口服降糖药物治疗。

2、糖尿病病人,情况不尽相同,能吃什么要根据个人具体病情由专业医生决定才好,若需要补充蛋白质,可送蛋白粉,但会加重肾负担,如果病人已出现肾衰症状,最好不要送啦。你可问一下病人不能吃什么,可以吃什么再送。目前蜂胶对糖尿病有好处,不妨送蜂胶。如果他没有血糖仪(自测血糖用)也可送台血糖仪。也可送些膳食纤维比较丰富的食物,因为可溶性纤维就可降低循环中的胰岛素水平,减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低胆固醇,防止糖尿病合并高脂血症及冠心病。

3、知识就是力量,送书籍就是送知识,送力量。糖尿病是慢性病,必须有长期准备,必须有系统全面的认识,做到这些靠医生是不现实的,自己看书学习是最佳选择。因此,选一些好的糖尿病书籍作为礼物,既聪明又实惠。实用性强,是不错的选择。

4、保健品也是很好的看望糖尿病病人时候的礼品。由于糖尿病在饮食上有着诸多禁忌,因此朋友们在选择糖尿病礼品的时候,也一定要选择适合糖尿病病人的保健品,最好是能够对糖尿病治疗有帮助的产品。

糖尿病人三餐应该吃什么

1、早餐对糖尿病患者的重要性

早餐对糖尿病患者特别重要,对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。而不吃早餐,却会使糖尿病患者更容易患上肥胖症,因为当人体意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物及蛋白质,最后消耗的才是脂肪,不吃早饭,会增加其他餐次所摄入的食物量,不利于体重的控制。

2、糖尿病患者早餐吃什么

3、午餐要挑剔

午餐同样要选择低血糖指数的食物。可以选择合适的主食,例如大米饭,再配合低脂肪含量的瘦肉、鸡或鱼以及蔬菜。蔬菜对降低血糖指数有很大帮助,因蔬菜富含维生素及矿物质,午餐时可大量食用。康宁焱糖尿病健康家园微信号提醒您,豆类也是很好的选择,因为豆类富含丰富的蛋白质,铁及纤维等,血糖值较低,煸炒或者做汤都可以。

4、健康晚餐轻松选

5、晚餐不宜过饱

专家指出,压力大运动少,晚餐吃得过多、过好,是糖尿病高发的主要因素。现代人生活节奏较快,一般午餐吃得简单,但是晚餐吃得太多太好。要知道人体在晚上合成脂肪的能力是白天的二十多倍,现代人的这种饮食习惯,容易导致脂肪积累过多,肚子变大,腰围变粗。肥胖人群患糖尿病的比率远高于正常人群。

4、高血糖适合吃什么补品

问题一：高血糖病人能吃什么补品 糖尿病中医食疗方子 1、生津和胃饮：鸭梨4只，藕1根，荷梗1段，橘络5g，甘草3g，生姜10g，莲心10个，玄参5g。先将姜、藕、梨去皮捣烂绞汁；荷梗切碎，玄参切片和橘络、莲心、甘草等加水煎汁，去渣，与藕、梨、姜汁和匀饮用，每日数次。 能生津和胃、清热止咳。适用于肺胃阴虚型糖尿病。本方中鸭梨含糖量高，应相应减少主食摄入量。 2、虫草炖龟肉：冬虫夏草30g，龟肉250g，沙参90g，盐5g。龟肉切块，放入沙锅中，放入虫草、沙参和适量水，煮沸，加盐调味，再以文火炖至龟肉酥烂。每日2次食用。 能补益肺肾、养阴润燥。适用于肺肾阴虚型糖尿病，以及体质虚弱、骨蒸咳血等。 3、芡实鸭肉汤：老鸭1只，芡实100g。鸭宰杀，去毛及内脏，洗净，将芡实填入鸭腹内，文火煲2小时，加盐调味，吃鸭肉、芡实，饮汤。每周2~3次。 能滋补肝肾、敛阴生津。适用于肝肾阴虚型糖尿病，对症见口干口渴、腰酸尿频、头昏耳鸣者有良效。 4、猪胰海参蛋：猪胰1具，海参1只（约25g），鸡蛋1只，调料适量。猪胰洗净切片，海参泡发亦切片，共入沙锅中，加水炖烂熟，打入鸡蛋炖熟，加酱油、盐调味，吃海参、猪胰、蛋，饮汤。每日1次，15日为1疗程。 能滋阴补肾、补虚润燥，适宜于肾阴不足型糖尿病。 5、韭菜蛤肉：韭菜150g，蛤蜊150g，调料适量。韭菜切段，加蛤蜊和水煮熟，放入调料煮之入味，吃肉饮汤。每日1~2次。 能滋肝补肾、调和阴阳。适用于肝肾不足、阴阳两虚型糖尿病。 6、海米豆腐：豆腐1000g，海米25g，蘑菇25g，调料适量。豆腐切小块，入开水中氽透，海米用温水泡发，放入锅中，加豆腐、蘑菇和少许水，煮沸，加盐、味精、胡椒粉，煮至入味后，淋上麻油。每日1~2次。 能补中益气、滋阴壮阳。适用于肝肾阴虚、脾肾阳虚型糖尿病。 更多详情请进入 ： url/1y2shG（ 如果链接无法点击，直接复制网址到地址栏中按回车键就可以）

问题二：高血糖的人吃什么好？无糖的补品有哪些 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖 问题三：血糖高的人适合吃什么保健品？ ：一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。
二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。
三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。
五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。
六、洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
同时，建议你用饮食搭配来控制血糖，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉(稀饭，蛋糕食品)，外加多加强身体抵抗力，多运动运动。另外建议服用些辅助降血糖的洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肾脏肝脏的损害。

问题四：高血糖老人适合吃什么补品? 高血糖的最好不要吃太补的东西，因为太补的东西也是容易造成血糖升高的，糖尿病人容易造成营养的流失，一般多是流失微量元素，平时可以多吃些补锌补钙的东西，鱼和海产品，或是吃些钙片锌片都可以，血糖不稳定可以吃洗胰清糖素来稳定血糖，没什么副作用，效果也不错，主要是能保护肾和肝，减少微量元素的流失

问题五：营养师：高血糖吃什么保健品好？ 当人体在空腹时血糖高于空腹血糖的正常值（3.9-6.1mmol/L），以及饭后两小时内血糖高于正常范围（7.8mmol/L）时，就称为高血糖或血糖偏高。需要注意的是，高血糖不是一种疾病，它只是对血糖监测结果的判定，血糖高也不完全等同于糖尿病。高血糖在短期内对人体并无严重损害，但长期血糖偏高，则可能使全身各器官组织发生病变，引发一系列并发症，如胰腺功能衰竭、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变等，严重者会导致糖尿病、冠心病、脑卒中、尿毒症等病症。因此对于血糖偏高的朋友，一定要及早预防。能有效预防和调节高血糖的保健品（或营养补充剂）主要有大豆卵磷脂、蜂胶及亚麻籽油三种：1、大豆卵磷脂大豆卵磷脂能有效增强人体的胰脏功能，使胰腺分泌充足的胰岛素，将血液中的葡萄糖运送到细胞中，有效调节血糖含量。推荐几种高品质的大豆卵磷脂保健品或营养补充剂：?Careline凯灵卵磷脂软胶囊200粒?美国GNC三重大豆卵磷脂(含铬)180粒?美国自然之宝大豆卵磷脂软胶囊100粒2、蜂胶蜂胶能改善胰岛素β-细胞和靶细胞膜的活性，改善胰岛素分泌过程，促进胰岛素与靶细胞膜受体结合，从而提高糖的代谢速率。另外蜂胶中所含的黄酮化合物、萜类化合物、烯类化合物等具有双向调节血糖的作用。推荐几款高品质的蜂胶保健食品或营养补充剂：?Careline柯蓝蜂胶软胶囊500mg×365粒?Aurinda澳琳达蜂胶胶囊500mg×120粒?阿拉斯加康力士蜂胶复合软胶囊60粒3、亚麻籽油亚麻籽油中的α-亚麻酸能促进胰岛素β-细胞分泌胰岛素并使胰岛素在血液中保持稳定，降低靶细胞对胰岛素的抵抗，提高细胞膜上胰岛素受体的敏感度，减少胰岛素的拮抗性，改善血糖偏高者的脂质代谢。推荐几种高品质的亚麻籽油保健品或营养补充剂：?美国健安喜GNC亚麻籽油1000mg×180粒?阿拉斯加康力士亚麻籽油软胶囊60粒展开

问题六：血糖高吃什么补品好 可以吃鳝鱼来降低血糖外，血糖高还可以吃什么补品也很好？紫菜也是不可忽视的有助于降血糖食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖作为有效，它能够有效的降低空腹血糖。
血糖高吃什么补品好？食补虽好，但由于食物中有利于降血糖的营养物质并不一定能完全被人体吸收，导致降血糖效果有限，所以在吃这些降血糖的食物外还需要服用其他有利于降血糖的营养品，这时就要选择那种极易吸收、不需消化的食物，不然吃了也是白费。这类营养品的代表就是 三九蛋白肽。。。。。。。。。。。三九蛋白肽能及时补充体内合成蛋白质的营养元素，从而减轻分泌胰岛素的胰岛B细胞的负担，对B细胞起到很好的保护作用，对胰岛素分泌不足的糖尿病患者尤为适宜。另外，三九蛋白肽能有效地提高机体免疫力、改善睡眠、提高精气神、增加食欲，对机体的正常运行起着推动作用。
日常生活中不仅仅要了解血糖高吃什么补品好降血糖，同时还要注意少张嘴、多迈腿的箴言，这样才能帮助你有效地稳定血糖。

问题七：糖尿病人适合吃什么补品 首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

问题八：老年人血糖高选择吃什么补品好，求推荐 三九蛋白肽的那个苦瓜肽，对于你说的老年人降低血糖不错的。在互联网平台京东或者淘宝的首页搜三九蛋白肽看得到。

问题九：高血糖适合吃什么保健品 你好，应该注意平时的病从口入，含有糖分的淀粉含量高的，如藕，马铃薯，红薯包括药品外糖衣都不要吃，粉条粉丝老南瓜，芋头什么的最好不吃，苦瓜可多吃，也可将苦瓜切成片晒干当茶泡来喝，保健品可以选择南瓜籽，桑叶粉，蜂胶等，祝你健康愉快！

5、给糖尿病患者送什么礼物最好最实在?

其实，糖尿病人最缺乏的不是产品，而是健康观念，而是如何摆脱促成他们高血糖的土壤。所以，您最好引导糖尿病人进入一个新的圈子，一个传播科学饮食、并且能够逆转慢性病的圈子。我身边有很多糖尿病患者，他们通过科学饮食彻底地告别了糖尿病。我2018年体检，空腹血糖：14.9，血压值：110/174。现在血压值：低压80左右，高压120左右；血糖值6.1以内，感觉浑身有的是劲，精力特别充沛，这就是逆转糖尿病的结果。

如果您非要买礼品，建议您买一些纯度高的蛋白质粉等营养品，不过市面蛋白质粉琳琅满目、五花八门，纯度从15%～80%不等。为什么让您买蛋白质粉呢？因为蛋白质是制造胰岛素的只要原料。糖尿病患者的饮食原则是：高蛋白、低脂、低糖饮食，而且低糖饮食要求吃的不是升糖指数高的精米、精面，而是高优碳水化合物。
1.粗粮食品

糖尿病病人，由于吃精工细作的食物不好控制血糖，一般医生都会建议糖友选择粗粮为主食。

例如燕麦，可作为早餐或2餐之间的加餐。糖尿病人因为要控制一次的饮食量，2餐之间容易饿，糖糖圈APP上的糖友，便经常选择煮点燕麦作为2餐之间的加餐。

其他糖友爱吃的粗粮，杂粮都可以考虑

2.坚果

像现在市面上很多的每日坚果，已经称量好每日坚果的摄入量和不同坚果的搭配，一小包就是一天的坚果量。

中国膳食指南，就有提到，为维持健康，每人每日均需要摄入一定量的坚果。

坚果，属于富含蛋白质油脂的食物，对控制血糖良好（蛋白质脂肪升糖慢且葡萄糖转化率约碳水化合物的一半），且容易增加饱腹感，可作为日常零食或2餐之间的加餐。

3.升糖指数低的水果

这里强调是升糖指数低的。除牛油果富含油脂，被分为坚果类外，绝大部分水果，为碳水化合物类食物，也就是富含碳水的食物。碳水升糖快，加上水果里面一般含较多水分，水分会加速碳水的溶解消化吸收，导致升糖就更快了。因此，一般的水果，糖尿病人都不能多吃，因为升糖快。 一、常送人的是食品，糖友适合吃无糖、少加工、低碳水、高蛋白的食物

1、鸡蛋、土鸡蛋、洋鸡蛋

2、无糖牛奶、酸奶、奶酪补充蛋白质、钙

3、五谷杂粮、粗粮、全谷物，代替部分细粮

4、杂豆类，黄豆、绿豆、黑豆、红豆、青豆、豌豆等，代替部分主食

5、低糖水果，青瓜、橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃、桑葚、圣女果，补充维生素、膳食纤维

6、原味、无加工坚果，如核桃、开心果、腰果、松子、榛子

7、低GI饼干、杂粮面包、杂粮糕点

8、海鲜、水产品、精瘦肉，富含优质蛋白

9、绿茶、乌龙茶

10、新鲜绿色蔬菜

二、可以帮助糖友在家、办公室运动的一些器械

1、椭圆机

2、跑步机

3、呼啦圈

4、瑜伽垫

5、哑铃

6、弹力带

7、健身车

8、仰卧板

9、动感单车

10、拉力器

三、可以监测血糖的仪器

1、血糖仪

2、实时无痛动态血糖仪 糖尿病患者都可以喝奶的，所以看看糖尿病患者可以带牛奶的饮品。尤其是纯牛奶比较好，糖尿病患者每天可以饮用牛奶250毫升，无论是否有糖尿病的并发症，这是适合所有糖尿病患者的，所以给糖尿病患者拿礼物首选应该是牛奶及其制品。
糖尿病患者一般都是进食蔬菜比较多，所以可以给糖尿病患者拿比较高档的蔬菜，也可以给糖尿病患者多送鸡蛋也可以，鸡蛋含有蛋白比较多，糖尿病患者可以进食鸡蛋，可以给这样的糖尿病患者拿农村鸡蛋，土鸡蛋都可以，所以说牛奶鸡蛋是看糖尿病患者首选的礼品。 如果你去看望一个糖尿病患者的话，送礼物是要讲究点科学的，因为糖尿病人不能吃一些含糖高的礼物。包括水果糕点等等都不能收，那么有一个好的办法，你可以送给他柚子柚子这种水果呢，是很适合糖尿病人食用的，我在生活中就常看一些换挡糖尿病的人买柚子吃，一问他们才说，医生都说让我买这些东西吃，这证明这个东西最适合糖尿病患者来使用。应该还有别的东西也适合糖尿病患者使用的，不过呢最好咨询一下医生，他们会给你一个准确的答复。

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