导读：1、心脑血管疾病的主要特征有哪些??心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的治疗。 对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。早一日预防，早一点安心。 尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。 （1）

1、心脑血管疾病的主要特征有哪些??

心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。病人自己也常常因为拖累了家人，心情不畅，反而影响了疾病的治疗。 对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之举。早一日预防，早一点安心。
尤其是以下人群更应当引起高度重视，需要立刻预防心脑血管疾病。

（1） 机关干部、企事业领导、知识分子等。 由于他们每天压力过大，精神紧张，导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。

（2） 烟酒过度、生活无规律者。他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。

（3） 肥胖及饮食不科学者。他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。

（4） 40岁以上者，尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。

（一）合理膳食

随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。

1、增加纤维膳食
膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。

2、多吃鱼和鱼油
鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取2500千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要。

3、多吃豆制品
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。

4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量
脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15％以下。胆固醇摄入量每日应该控制在200毫克—300毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如：蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。

（二）科学生活

1、加强体育运动 每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。

2、戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

3、避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。

(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物

如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。

(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病

如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。

(五)定期体检

45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。 心悸、心慌、胸闷、头晕这都是心脑血管疾病的症状，而武警北京总队医院有更多的信息，您可以去看看。

2、心脑血管疾病是什么原因造成的?心脑血管疾病症状有哪些?

心脑血管疾病是什么原因造成的？心脑血管疾病症状有哪些？

心脑血管疾病指的是心脏血管疾病和心脑血管疾病。通常指的是由心肌梗塞、高血脂和冠心病等病症而导致的核心和人脑脑缺血和出血性疾病。患者在发病后会发生胸口痛、头疼、恶心干呕、和一侧身体半身不遂的症状。还很容易引起心肌梗塞、脑中风和心肌梗塞等比较严重的并发症，因而在日常生活中是一种谈之色变的疾病。针对这类疾病，下边就由我来为大家讲解有关专业知识。

心脑血管疾病是怎么回事导致的？

心脑血管疾病的因素是各个方面的，一小部分患者与基因遗传相关，但绝大多数患者全是后天性要素产生的，如班级、饮食结构、生活环境等。心脑血管疾病是慢性病之一，通常是在身体变老环节中如心和毛细血管变老衰老造成的一系列疾病。依据全世界调研，心脑血管疾病伤害已超过恶性肿瘤疾病变成第一杀手。

心脑血管疾病症状有什么？

心脑血管疾病症状如心脑血管疾病的临床医学症状，患者关键症状可体现为脑中风、强烈的头疼、头昏、四肢麻木、乏力等状况。除此之外患者还有可能会发生缺血性、流血或突发事件的脑血管意外等状况。患者如一旦发生以上症状，应快速到周边定点医疗机构开展就医。

心脑血管疾病有什么防范措施？

心脑血管疾病的避免方式包含：1.维持规律性、控制的饮食搭配；2.适度健身运动；3.确保作息规律；4.保证患者的身心健康。心脑血管病疾病是能防能冶疗的，其发病通常与患者的膳食结构、日常生活、年纪、基因遗传原因相关，患者依据这种发病要素开展避开，就能大幅度降低心脑血管疾病的发病风险性。

针对心脑血管疾病的确诊，可以根据临床症状和相应检查结果来开展。医治主要是以降血压为标准，根据医治可以改进患者的症状，减缓现病史的迅速进度。患者在日常要留意饮食搭配领域的调养，控制饮食总供给量，适度的完成健身运动，防止过度劳累。维持积极的心态，使稳定情绪。

有可能是遗传因素导致的，有可能是吃了很多高钠或者低钾的东西，有可能吃了很多咸菜或者泡菜，可能是糖尿病有可能是高血压，有可能是抽烟喝酒或者是环境污染导致的；一般会出现头晕目眩，胸闷气胀的情况，也会感觉到头痛意识模糊，有可能会瘫痪，有可能会出现吞咽困难。 因为生活习惯的原因导致的，吃油腻的食物，经常吃一些高脂肪的食物，就会出现这种情况不注意锻炼身体，一般情况下会出现头晕，头痛，血压升高，胸部会出现一些疼痛。 因为作息不规律，经常吃一些油腻高盐的食物，抽烟喝酒，也可能是遗传，不运动；头晕恶心，身体乏力，心跳异常，血压也会升高。 可能是因为血管堵塞造成的。这些症状就是，头疼，头晕目眩，恶心，呕吐，头部疼痛，后脑勺肿胀。

3、脑血管病的症状有哪些?

脑血管病的症状主要有：
1,突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体乏力或活动不灵活，走路不稳或突然跌倒。这是由于脑血管病供血不足，运动神经功能障碍所引起的。
2,突然出现剧烈的头痛，头晕，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。这些征兆表示血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。 　　
3,面、舌、唇或肢体麻木，也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。这是由于脑血管供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。 　　
4,意识障碍，表现精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。性格也一反常态，突然变得沉默寡言，表情淡漠，行动迟缓或多语易躁，也有的出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。 　　
5,全身疲乏无力，出虚汗，低热，胸闷，心悸或突然出现打呃、呕吐等，这是植物神经功能障碍的表现。 　　
上述症状，不一定每个患者均有表现，但只要有先兆症状出现，就是中老年人中风警报，要特别警惕。此时，应让病人保持安静，及时卧床休息，避免精神紧张，尽量少搬动，最好就地治疗。必要时，应在病人平卧的情况下送医院诊治。
特别是随着秋冬季节的到来，脑血管病的发病率也随之上升。同时，在生活水平日益上升、社会竞争大、压力大的环境下，加上吸烟喝酒、熬夜等不良生活习惯，脑血管疾病已经出现年轻化趋势。据报道，现在最年轻的中风患者才30多岁。
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4、脑血管硬化有哪些征兆?

脑血管硬化有哪些征兆？我来回答，脑血管硬化的早期症状是头晕、头昏、头疼、大脑缺血等症状，也会出现记忆力下降，工作效率降低，烦躁不安等情况。
意见建议：平时注意健康饮食，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，坚持服药，定期复查，适当运动锻炼，阻止延缓或者逆转动脉硬化。 病情分析：脑血管硬化的早期症状是头晕、头昏、头疼、大脑缺血等症状，也会出现记忆力下降，工作效率降低，烦躁不安等情况。
意见建议：平时注意健康饮食，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，坚持服药，定期复查，适当运动锻炼，阻止延缓或者逆转动脉硬化。 主要是存在高级神经功能障碍，症状表现为头痛、视物模糊、耳鸣、听力减退、肢体麻木、困乏无力以及睡眠障碍等。

随着病情进展和病变加重，患者可发生动脉硬化性痴呆。若病变损害两侧皮质脑干束，病变常表现假性延髓性麻痹的症状。 脑血管硬化的早期症状是头晕、头昏、头疼、大脑缺血等症状，也会出现记忆力下降，工作效率降低，烦躁不安等情况。
意见建议：平时注意健康饮食，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，坚持服药，定期复查，适当运动锻炼，阻止延缓或者逆转动脉硬化。 脑动脉硬化症指脑动脉硬化后，因脑部多发性梗塞、软化、坏死和萎缩引起的神经衰弱综合征、动脉硬化性痴呆、假性延髓麻痹等慢性脑病。脑动脉硬化症可引起短暂性脑缺血发作（TIA）、脑卒中等急性脑循环障碍，以及慢性脑缺血症状。

5、轻微的心脑血管疾病都有哪些症状?

1、频繁心悸、气短、胸闷，偶有刺痛感，一般1-2秒后消失；
2、兴奋时心跳加快，胸部有明显不适，一会儿就会消失；
3、做重活心前区疼痛或左放射性木头疼痛；做轻活感觉很累，胸闷气喘；
4、饭后胸骨闷得厉害，有时冒冷汗；睡觉时经常胸闷，不能平躺；行走时间稍长或速度稍快时，胸闷、气喘、心跳都会加速。
当我们在日常生活中经常出现头晕、耳鸣、眼睛发黑的情况时，就应该想想患上心脑血管疾病的可能了。出现上述症状时，应先到附近的医院或诊所测量血压，因为血压升高后，会影响大脑、心脏和肾脏的功能。长期高血压还会导致这些器官发生器质性疾病。
如果还经常出现剧烈头痛、偏头痛、间歇性头痛或持续性疼痛，这个时候最好到医院检查血脂或血粘度。一旦血脂过高，血液中过多的血脂就会沉积在血管中，导致血管壁硬化，血管堵塞。严重者甚至会出现心、脑、肾脏疾病。
为了预防和导致以上症状，我们应该从早开始预防和改善心脑血管疾病，可以通过补充一些膳食纤维素来改善，例如舒百宁纳豆红曲胶囊，所含纳豆红曲的营养成分对辅助降血脂和预防改善心脑血管疾病的效果就不错。 主要是心慌、头晕。

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