导读：1、喝熟普洱茶有什么好处熟普洱茶具有降血脂，降血压，养胃的功效，特别适合中老年人群饮用。熟普洱茶也具有抗癌防癌，消炎杀菌的功效，还可以抗衰老，能增强身体的抵抗能力。熟普洱中含有红茶素，维生素C等多种元素，对提高身体免疫系统有很好的功效。熟普洱中含有的维生素还可以防止身体血管硬化。熟普洱茶可以去除体内肠内的油脂，可以增加大便的蠕动，有利水通便，减肥的功效。2、常喝普洱熟茶的好处 常喝普洱熟茶的好处

1、喝熟普洱茶有什么好处

熟普洱茶具有降血脂，降血压，养胃的功效，特别适合中老年人群饮用。
熟普洱茶也具有抗癌防癌，消炎杀菌的功效，还可以抗衰老，能增强身体的抵抗能力。
熟普洱中含有红茶素，维生素C等多种元素，对提高身体免疫系统有很好的功效。
熟普洱中含有的维生素还可以防止身体血管硬化。
熟普洱茶可以去除体内肠内的油脂，可以增加大便的蠕动，有利水通便，减肥的功效。

2、常喝普洱熟茶的好处

常喝普洱熟茶的好处

　　常喝普洱熟茶的好处，普洱茶是一种常见的茶叶，很多人都用它来达到养生的效果，很多人都不知道它的好处是什么，下面就由我为大家解答一下常喝普洱熟茶的好处这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！

　　常喝普洱熟茶的好处1

　　 降低血脂

　　低落血脂是普洱熟茶的首要效用，普洱熟茶中含有大量的活性酶以及多种微量元素，他们能加速人体内脂肪的剖析与代谢，并能克制人体对于脂肪的吸取，同时还能扩张血管稀释血液，低落血液粘稠度，它能让人类过高的血脂尽快恢复正常。

　　 去除油腻

　　普洱熟茶尤其适宜人们在食用油腻食品之后饮用，由于它去除油腻的效用尤其好，能阻挠这些油腻物资在人类胃肠壁上积压，并能减轻肠胃包袱，进步肠胃消化功效，它对于人们因食用油腻食品诱发的肠胃不适，有优良调治作用。

　　 减肥瘦身

　　普洱熟茶还能掩护人类心血管，克制人体对于胆固醇吸取，，并且能加速人体代谢，将给人体内聚集的毒素时常饮用，可以起到显着减肥作用。普洱熟茶中还含有富厚的茶多酚，红茶树以及茶褐素另有自然多糖等对于人体有利的营养成分，这些营养物质被人体吸取之后能调治免疫系统功效，加强人体自身免疫能力。

　　 普洱熟茶不适用人群

　　普洱熟茶拥有超强的减肥作用，它不适宜那些身体瘦弱的人群饮用，否则会让体重进一步减轻，容易让他们的身体素质降落。生存中那些患有血虚的人也不适宜喝普洱熟茶，普洱熟茶中的一些活性身分会克制人体对于微量元素铁的吸取，当血液中血红细胞的活性，他们在喝普洱熟茶之后会让血虚症状近一步加剧，会严重危害人们的身体健康。

　　常喝普洱熟茶的'好处2

　　熟普洱茶即普洱熟茶，重要的活性作用身分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸以及维生素C等。发酵熟制的普洱茶因为加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物资的转化形成了大量新的可溶性单糖以及寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物资对于进步人体免疫系统功效施展首要的作用。发酵历程使普洱茶中所含的黄酮类物资以黄酮苷情势存在，黄酮苷拥有维生素P的作用，是防备人体血管硬化的首要物资。

　　含有富厚有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对于胃孕育发生刺激作为，并且可以或许在胃的表层形成附着膜，对于胃孕育发生有利的掩护，时常饮用可以起到养胃和护胃的效用。未转化的生普洱茶则以及绿茶同样，对于胃有肯定的刺激作用。

　　发酵历程使普洱茶中所含的黄酮类物资以黄酮苷情势存在，黄酮苷拥有维生素P的作用，是防备人体血管硬化的首要物资。熟普洱茶的效用归纳综合起来重要有：降脂，降压，养胃，较适宜中老年人群。

3、普洱熟茶有什么功效 普洱熟茶的功效是什么

1、普洱熟茶的功效有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。普洱茶以发酵不同，可以分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵等工艺加工而成的茶。

2、普洱熟茶色泽褐红、滋味醇和，具有独特陈香。

4、长期喝普洱熟茶的作用 长期喝普洱熟茶有什么作用

1、长期喝普洱茶，能够降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比，每天喝10小杯茶的男性发生心血管病的危险指数降低42%，女性降低18%。茶叶中提取的内含物质，有着降血糖、降血脂、防辐射、抗凝血及血栓、增强机体免疫功能、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血压和保护心血管等功能。

2、普洱茶中含有茶多酚，而茶多酚的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老，也可阻止癌症的发生。

5、生熟普洱茶的功效

生熟普洱茶的功效

　　普洱茶按是否经过渥堆发酵的工艺，可分为生茶和熟茶。那么生熟普洱茶的功效是什么?下面跟我一起来了解吧!

　　一、生茶

　　一般来说，经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵的熟茶还是自然发酵的生茶)都具有茶性温和、清凉解毒的功效，但生茶的茶性要比熟茶寒凉些，脾胃虚弱和胃寒的人饮用时浓度大或量多易产生腹痛腹泻等不适症状。

　　二、熟茶

　　熟茶在渥堆发酵的过程中，由于微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。

　　普洱熟茶中，主要的活性成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。

　　普洱熟茶的功效概括起来主要有：降脂，降压，养胃，较适合中老年和“三高”人群。

　　无论生茶和熟茶，长期饮用普洱茶对降低血脂、减肥、抗癌防癌有明显效果。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%(视个体而不同)，在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面的特别功效。

　　血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。

　　普洱茶在发酵过程中，多酚类物质会发生氧化、降解和聚合，而在氧化、降解和聚合过程中，所产生的络和产物是抗癌和防癌的主要成分，如“B组化学成分”，杀死癌细胞作用强烈。

　　在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的'影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示：饮用普洱茶具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果显示，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，能有效清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，从而降低LDL的氧化敏感度。由此推论，饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。

　　茶叶中抗衰老(即抗氧化，清除人体内氧自由基)的主要成分是儿茶素类化合物(比如同含量的“表没食子儿茶素没食子酸脂(EGCG)的氧化作用明显优于同含量的维生素E)。茶叶中具有抗氧化能力的四种儿茶素，其氧化能力(清除人体内自由基能力)依次为：EGCG>EGC>ECG>EC。

　　研究已经证实在云南大叶种普洱茶中所含的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸脂(EGCG)和表没食子儿茶素”的含量均高于其它茶树品种。因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用优于其它茶类，而且未经过氧化、发酵的普洱茶(新出产生茶)效果更好。

　　此外，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等，其中的咖啡碱对人体有许多积极作用，长期饮普洱茶对心脑血管疾病有预防和保健作用，把普洱茶作为日常饮品有利于身体健康。

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