导读：1、产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解产后堵奶是怎么回事呢？说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，如果不能及时的处理产后堵奶，那么就很可能会导致乳腺炎的发生，影响妈妈的健康。那么如果发生堵奶的情况，怎么疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍产后堵奶的处理方法！1 按摩吸吮法堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手

1、产后堵奶了怎么办产后堵奶疏通小妙招了解

产后堵奶是怎么回事呢？

说白了产后堵奶就是乳腺炎的先兆，

如果不能及时的处理产后堵奶，

那么就很可能会导致乳腺炎的发生，

影响妈妈的健康。

那么如果发生堵奶的情况，怎么疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍产后堵奶的处理方法！

1 按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

2 热敷按摩胸部

热敷法是最常见的缓解堵奶症状的办法了。一般情况下，热敷法能够化了堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。当出现堵奶的症状时，妈妈们可以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。首先，妈妈们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若妈妈身体较为强壮，可以轮流进行冰热敷。当然，妈妈们敷完之后记得准备毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。

3 多让宝宝吸吮

谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。

4 健康的生活方式

相信很多人不知道，妈妈们出现堵奶症状跟其不良的生活方式也是有影响的。如若妈妈们时常熬夜或长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然也会受到影响，这就更加容易出现堵奶症状了。因此，为了宝宝的健康，妈妈们记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态迎接生活。

妈妈们要密切关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，要注意保持清洁，不然细菌侵袭也容易感染乳腺炎;乳房一旦结块，尽快处理，三、四天还不好，注意观察硬块部位有没有红肿、自己有没有发烧，如果有，赶紧去医院作消炎处理。

很多的新妈妈都可能会出现产后堵奶的情况，如果不注意疏通，那么会增加患乳腺炎的风险，轻微的堵奶只要宝宝吸一吸就好了，

如果严重要就医哦！

都说母乳是新生的宝宝最好的营养品，不仅安全健康还十分的方便。可是因为个人的体质原因，有些宝妈天生奶水就比较充足，有些宝妈天生就没有多少奶水，所以大家也将这两种妈妈分为了草牛妈妈和奶牛妈妈~平时草牛妈妈十分的羡慕奶牛妈妈们可以给宝宝足够的口粮，只恨自己不争气，吃了很多下奶的食物都没有任何的作用，可是奶牛妈妈就真的有草牛妈妈想象的那么好吗？
然而事实并不是这样的，不说其他的，就说堵奶这件事情就让奶牛妈妈们痛苦不已！堵奶应该是很多宝妈都会遇见也非常痛苦的一件事情吧~因为奶水太多，存积在妈妈的乳房里面，于是就出现了喂奶也痛，不喂更痛的情况！真的是让人很无奈啊~更重要的是，自己明明奶水充足，特别想要宝宝的的小嘴帮助缓解妈妈乳房的压力，但是就是吸不出来，宝宝饿的哇哇大哭，宝妈痛得死去活来~欲哭无泪！堵奶堵到生无可恋，应该是堵奶体质的妈妈们有的共识了，那么为什么会堵奶呢？堵奶了应该怎么疏通呢？今天小编就给大家讲解一些，堵奶的妈妈们赶紧来看看吧~
为什么会堵奶？
妈妈的胸部里面是布满了乳腺的，这些乳腺就是产生母乳的主要来源，乳腺产生的母乳是需要通过一根管子才能到达乳头的，这根管子就称为输奶管，如果因为某些原因，输奶管被堵住了，宝宝自然没有办法吃到妈妈的奶水，妈妈也会因为奶涨变得疼痛不已，这就是堵奶的原因~很多宝妈都会吧涨奶和堵奶弄混淆，一般来说，涨奶虽然会难受，但是不会有硬块出现，而堵奶是宝宝在吃完奶水以后，妈妈乳房的某个区域还是会有一种比较饱胀的感觉，摸上去会有硬块，这就是典型的堵奶了~

堵奶应该怎么办？
1，多吸多泵
吸，当然就是让宝宝多吸，这个时候千万别心疼娃，用瓶子灌太饱了，得让他饿一点，那可是全方位立体化的超强马力小奶泵，很多妈妈都表示，啥也没有娃的嘴巴吸好使。
注意，让娃吸的时候要注意角度，看看到底是几点钟方向堵了，就尽量让娃的下巴冲着几点钟方向去吸，当然，有些角度可能比较困难，那可以选择让娃的鼻子冲着。如果你调整不好，那也尽量变换不同的姿势来让宝宝吸，让娃多角度全面进攻。
如果老公没意见，当然也可以让老公吸，不过听说这是个体力活，老公过后可能会有些阴影……
泵，当然就是用奶泵了，如果娃实在是不愿意，奶泵也是个有力的后补力量，起码人家不嫌累，各种档位都试试。
倒不一定要不停的吸，如果你觉得乳房别处都已经很空了，只有那一块怎么都吸不干净，可以等一等，因为这个时候很可能比较清的乳汁已经被吸没了，这个时候再吸也没用，可以等乳汁再充盈一点，再接着吸和泵，得有大量的液体，才能把堵塞的东西冲开啊！
2，按摩
我知道国内有很多通乳的服务，如果家里不是很困难，鼓励大家直接去花钱解决，去通过几次自己也就知道怎么揉了。
我们住在北美农村的土鳖们享受不到这种高级服务，只好土法炼钢自己揉，我个人也没什么章法，就是每当哺乳或者泵奶的时候，就按住那个硬的地方忍着疼，旋转的乱揉一气，感觉也是有一定效果的。
身边有经验的朋友说，应该是从乳根到乳头，顺着乳管的方向使劲往前推，把堵的奶推出来。
我看国内关于通乳的教学视频挺多的，国内这方面比其实国外先进，大家搜索一下来看看学学,各种手法都试试，估计每个人适合的方式未必一样。
如果你腰力够强，最好弯着腰按摩，让地心引力来帮忙。
3，热敷/冷敷
热敷还是冷敷，对每个人的效果是不一样的，对于我个人来说，就是热敷特别好用，仅有的两次堵奶，都是一边热敷一边泵，奶水就像决堤一样的喷出来了。
但是热敷对有些妈妈是有反作用的，反而会让堵奶更加严重，冷敷对她们来说更有效，包括民间流传的往乳房上贴冰箱里拿出来的卷心菜叶子，土豆片等土法，其实本质上就是冷敷。
到底是热敷还是冷敷，还需要你自己尝试了，每个人的体质不一样，适合的方法也不一样。
热敷或冷敷垫非常好做，就是娃的干净尿布，浇一些热水或者冷水即可，简单方便，用起来也趁手。注意热水热一点比较好，但是不要把自己烫到的程度。
也可以打一盆热水或者凉水，放在膝盖那么高的椅子上，然后弯腰，把乳房泡进去按摩（感觉好考验柔韧性和腰力），这样就是热敷/冷敷，再加上重力的因素，就很容易通。
洗个热水澡，让温热的水直接砸在结节处，一边洗一边按摩疏通，也有不错的效果
上面这三种方法虽然老生常谈，确是经典的解决方法，万变不离其宗，最好是三管齐下，一边吸一边敷一边揉，效果是最好的。

4，搞定“白头”
很多堵奶的原因并不是因为输奶管堵了，而是出奶口堵了，这在母乳脂肪含量高的妈妈身上比较常见，主要是因为乳头脱落的死细胞和残留奶的油脂混合在了一起，堵塞了出奶口。所以这样容易堵奶的妈妈要注意，每次哺乳完毕，要用温水仔细的把乳头擦洗干净，会有效预防堵奶。
真要是是这种堵了，要仔细翻找乳头上的褶皱，有没有小小的“白点”，如果找不到，就挤一下乳房，会有很多个出奶口，其他出奶口都是乳白色的液体，但可能有一个出来的是清水般的液体，那就是这一个奶眼儿堵了，白头就在里面。
如果找到了白点，可以干燥的纱布或者是棉球，使劲的擦，可能会把白点擦出来，很多麻麻用针挑，但是这个比较危险，可能挑不出来还把自己弄伤。
我看到网上有聪明的麻麻发明了一种非常有效的“挑白点”方法，印象很深，就是用那种没有针头的注射器。把最前面那个小圈圈对准白头的地方按住，拉住后面的栓往出拔，利用空气压力把白头拔出来，听说特别好用，有白头困扰的麻麻们可以试试看。
5，让母乳不那么粘稠
这个应该也都知道了，无非就是多喝水，少吃油，尤其是刚开奶的妈妈，千万先清淡饮食，把乳腺都疏通了之后再吃肉喝汤来补（其实这个年月大家营养都很足，没什么太大必要喝油汤），要不然呼啦啦来一堆油脂含量高的奶，那就基本悲剧了。
不过听说控制饮食这招，对很多易堵奶体质的妈妈效果不是很明显，感觉不吃油也堵，吃油更堵。反正聊胜于无吧，少吃脂肪也是好的，顺便就当减肥了。
另外可以坚持吃些卵磷脂，这个有让脂肪不那么粘稠的作用，不是吃一次就好用的，得坚持吃上一段时间。
平时还要注意多走动，加速血液循环，也对通乳是有好处。
6，一些偏方
还听说喝通草煮水，黄花菜煮水，蒲公英叶子煮水，都有通奶的作用。
有些人坚定的说非常有效果，热热的喝上两大碗很快就通了，有些人也说毫无效果，喝了和没喝一样。
只要没做过“大样本随机双盲对照实验”，说有没有效果都是耍流氓。
所以这些偏方属于死马当活马医的范畴，可以试试看，但是别抱太大希望。
7，其他
前面说了，精神压力和过于疲劳也会导致堵奶，所以麻麻们平时注意调整心情，多休息也很重要。别让自己太累，娃睡你赶紧睡，多出去走走，吃点喜欢吃的东西，丰富的营养也会让肌肉充满活力，利于通乳
堵奶是每个奶牛妈妈都有可能遇见的问题，堵奶不仅仅让宝妈痛苦不堪也对宝宝的生长发育造成很大的影响，所以大家一定要及时的采取一些措施，避免给宝妈以及宝宝带来伤害！ 潜江妈妈们堵奶怎么办 吹妈了怎么办 怎么疏通堵奶

潜江宝妈妈哺乳期乳房被小孩吹妈了要按照这个步骤来
看着老婆半夜无法睡觉，一边痛得流泪，一边还要努力忍痛挤奶，而老公却帮不上什么忙，真是心急如焚。
我立马在百度找资料，问了医生、朋友，当然也问了我自己的妈妈，妈妈说哺乳期乳房被小孩吹妈了才会乳房疼痛的。

然后作为湖北潜江宝妈妈的我搜集到了下面这些改善堵奶的方法：
1、宝宝吸：不用多说。
2、手挤奶：只要挤奶手法得当，也可以顺利挤出来，但没有专业训练、手法不对（说的就是我们），稍微碰下都会痛到跪地。
3、乳腺按摩：但现在市场上鱼龙混杂，一言难尽。
4、多喂奶、多休息，宝宝一旦想吃，就喂他。
5、宝宝吸奶时，可以轻柔地按摩乳房硬块的周围，以帮助乳汁容易被吸出来。
6、注意姿势是否有压迫到乳房。睡姿不要压到乳房。
7、如果乳房很大而且下垂，而且阻塞的部分是在乳房下部时，可以试着喂奶时托高乳房。

哺乳期乳房被小孩吹妈了怎么办？缓解乳房涨疼方法。

1、摇篮式&修正橄榄球式：有利于疏通乳房内侧的肿块。
2、调整喂奶的姿势，让宝宝的下巴正对着硬块，也有助于将硬块处的乳汁排出。
3、半躺喂&侧躺喂：有利于疏通乳房底部的肿块。
4、69式哺乳：有利于疏通乳房上侧的肿块。
5、橄榄球式：有利于疏通乳房外侧的肿块。

如果湖北潜江哺乳期妈妈乳房被小孩吹妈了，还是最好，找我们本地的专治吹妈的医生。他的博客是【妈妈知识冲浪的博客】，治不好不要你们一分钱。博主是个好人，专门帮助我们宝妈治哺乳期妈妈乳房小孩吹妈了堵奶乳房疼痛。

乳腺管堵塞也就是堵奶，是哺乳期的宝妈经常遇到的问题，常见的堵奶有这种，堵奶的应对方法有哪些呢？

2、产妇堵奶了怎么通奶啊?

疏通堵奶可以参考下以下四点：
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来，那么堵奶的现象就会得到缓解。
2、热敷按摩胸部
热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先，热敷法可以软化堵住乳汁的硬块，让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了，可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾，把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话，可以依次进行冰热敷。不过，妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多让宝宝吸吮
说到堵奶症状，宝宝有着很大的作用。首先，面对着到嘴的乳汁，宝宝因为本能会拼命吸吮，如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块，就不要让宝宝吮吸了，防止感染到宝宝。
4、健康的生活方式
许多人都不清楚，妈妈出现堵奶症状很多情况下是因为生活的状态不好。要是妈妈总是熬夜或长时间都非常紧张的话，自身的分泌就会紊乱，就更加会出现堵奶的症状。所以，要是想让宝宝健健康康的，妈妈要有一个良好的作息，有一个好的精神状态迎接生活。
妈妈要时常关注自己的乳房、乳头。乳头皲裂之后，一定要保持干净，否则细菌侵袭会造成乳腺炎；乳房要是结块，要赶紧进行治疗，三、四天还不好，主要看一下硬块部位有没有红肿、是否有发烧的症状，要是有，马上去医院作消炎处理

3、哺乳期的妈妈,应当如何快速处理堵奶?

堵奶了怎么快速疏通？全面解析

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

最近经常在各大关于孕育网看见宝妈们生产之后的求助，多是类似产后堵奶、有硬块、涨奶等情况。其实涨奶很正常，这是属于产后的正常生理现象，出现涨奶可以借助吸奶器就可以很好的解决问题了，但是如果出现其它问题宝妈们就要注意了，不光是生理上的疼痛忍受不了，更重要的是会出现一些病理上的疾病。那如果出现这些问题我们要如何疏通？

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

通乳的科学步骤

第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

第2步、等待自然下奶，在此之前不要有任何催乳的手段，保证初乳量少且清透，不容易淤积拥堵，下奶更顺利，热敷按摩促进奶孔排奶。全程都需要宝宝反复吸奶-配合吸奶器及时排空乳腺，确定乳腺畅通。

第3步、如果已经发生堵奶需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。产后乳腺畅通是关键，只有宝宝处于饥饿状态才能配合吸吮通乳，宝宝刚出生食量不大所以即使没有奶也要宝宝多吸吮，有利于通乳、利于排空乳房。宝宝哭泣急促时可以暂时增加奶粉充饥。吃奶前或者按摩前可以热敷，吃奶后要冷敷，切记按摩后一定要排空乳汁。给乳房热敷，根据热胀冷缩的原理，可以使血液循环加快，乳腺管暂时扩张，让积蓄的奶水更容易吸出来。热敷之后一定要马上喂奶。为了降低乳腺肿胀喂奶或者是排空乳汁后进行冷敷效果会很好。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

第4步、确认乳腺畅通、可以顺利泌乳的情况下，再逐渐添加下奶的催乳的食物。

哺乳期发生堵奶一定要及时处理，千万不可耽误，不然除了结块发烧，给妈妈的身体带来健康的隐患非常危险。发烧是因为身体已经产生了炎症所以发烧后不能给宝宝正常哺乳以外，最糟糕的是有可能会发生回奶，回奶以后再追奶，会非常的麻烦。

但是专家建议宝妈们一定要提前预防，产后堵奶疏通不及时会造成乳腺炎，甚至会有别的并发症，妇产专家建议产后堵奶是每个月哺乳期妈妈频繁发生的，一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

哺乳期尤其是初产妇在产后会频繁出现堵奶和乳房结块，有以下几点必须要引起重视，

1、必须采取口服营养FOBOC【妇百畅】和按摩的方式快速疏通，因为持续的堵奶会导致回奶，后期宝宝的奶就不够吃了

2、频繁堵奶还是因为乳腺没有完全畅通，并且在乳腺完全畅通之前营养过剩、汤食过多的哺乳期妈妈更容易发生乳腺拥堵，所以产后恢复所需营养还是要通过月子中心专用营养BNSWHO【胞源】，补充血红素，专用产后恢复营养涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，富含DHA是由于宝宝大大脑的发育，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免过多的油脂和热量、避免产后发胖。

3、乳腺不畅通堵奶结块千万不要耽误，因为它可以迅速引起发烧，原因是支持稍有延误就会发生乳腺炎、发生恶性病变。同时发烧后妈妈就不能再给宝宝进行母乳了需要等退烧以后。会耽误宝宝的营养摄入。

哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。

妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服FOBOC【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事

一、口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养。

为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。

二、立即调整饮食，降低乳汁的浓度、减少泌乳的数量。非常重要！非常重要！非常重要！

大多数堵奶都是饮食的错误导致的！很多家人为了快速让产后的妈妈快速的恢复身体，也希望快速的大量的泌乳，所以在乳腺没有畅通的情况下，摄入大量的高热量、高脂肪、各种汤汁的催奶食物，使初乳量大而且浓稠，大量的乳汁会拥堵在畅通的乳腺当中，形成结块很难疏通。90%堵奶都是这种情况导致的，切记初乳期的通乳过程，避免走弯路。母乳中脂肪量过大时，脂肪会凝结成小的脂肪粒，而这些脂肪粒会随着乳汁在乳腺管中流动时，堵住妈妈的乳腺管，从而引起乳汁淤积。

出现乳汁拥堵一定要及时的解决不然会发生急性炎症，使妈妈发烧，宝宝不能正常母乳，甚至有更多的健康隐患。专家提示哺乳期间堵奶发生比较频繁每天适量口服FOBOC【妇百畅】营养净化乳汁预防乳汁拥堵是有必要的。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

三、哺乳期乳房出现硬块如果不及时处理大概率会发烧，发烧带标准身体出现了炎症反应，这时候要注意以下几点：

1、帮助乳腺的疏通散结节，加量口服FOBOC【妇百畅】消炎止痛，缓解乳腺炎症，改善泌乳环境。

2、补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳提升母乳质量。

3、控制油腻进食，减少泌乳，避免摄入汤、汁、水和高热量食物。停止给宝宝哺乳，频繁热敷按摩、用吸奶器排空乳腺观察乳汁,如果出脓样物质，需要及时就医。

很多宝妈会疑惑妇百畅是什么？FOBOC【妇百畅】是哺乳期通乳专用营养，富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

妇百畅有什么优势呢？

补充维生素：专用营养FOBOC【妇百畅】中含有人体所必须的维生素A、D、K，

乳期专用营养FOBOC【妇百畅】可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，，能够有效抑制细菌依附，而且能起到类似于天然植物抗生素的保护作用，身体也不会产生抗药性，能够有效降低乳腺炎症生殖炎症的几率。并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。

改善消化功能：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】含有较丰富的维生素，预防胃病。哺乳期女性补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】中的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶，一方面能给肌肤补充所需的大量营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成的肌肤老化，还能帮助排出体内的毒素和脂肪，改善便秘现象，起到美容养颜的功效包含花青素、前花青素、鞣花酸等，是一种超级抗氧化剂。有抗氧化、预防心血管疾病的功效。此外，含有类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。富含蔓越莓400倍提纯粉，蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌在胃里的附着。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。

FOBOC【妇百畅】可以促进乳汁的分泌，增强免疫对宝宝的健康发育非常有益。

预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。

提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

改善皮肤弹性：FOBOC【妇百畅】所含有丰富的果胶，以及类黄酮等抗氧化物质均较为丰富。哺乳期女性食用能够给肌肤补充所需营养元，同时还能减轻自由基造成肌肤老化，对排除体内毒素，改善哺乳期便秘，增加皮肤弹性等均有作用。蔓越莓中含有维生素C、类黄酮、丰富的果胶等抗氧化物质，美容养颜。可以美化皮肤，改善便秘，帮助排出体内毒素和多余脂肪。补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】对润肠通便、促进新陈代谢等具有积极作用。

（堵奶了怎么快速疏通？全面解析）

月子中心产后营养指南：

1、产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

4、乳腺炎发生后需要继续进行母乳喂养的宝妈，可加量补充母乳专用营养FIBICI，净化母乳，提升母乳质量，有效补充哺乳期妈妈的营养流失。。

5、堵奶后一定要尽早散结，拖延太久会发出现乳腺结块、发烧、严重的可能会导致回奶。除了口服FOBOC【妇百畅】疏通拥堵消炎以外、热敷、按摩、吸奶排空，一定要反复操作，直到乳腺硬块全部化解为止。若已经出现炎症反应，需要积极用抗生素，如头孢曲松等药物进行治疗，或者及时就医。

6、顺产产后弹性紧致恢复专用营养ACMETEA【紧美】，修复产道子宫，子宫复旧，避免产后机体松弛。

7、刨腹产产后宫巢修复营养CSEWHO【新巢精皇】、子宫复旧，修复多重组织疤痕。

8、产后恢复，月子中心的科学护理方法，产后及时补充专用产后恢复营养PWRH【产美盾】，做为月子餐辅食，一日三次。

9、孕产期，哺乳期体重管理专用营养，HICIBI【嗨餐吧】， 有效过滤糖分、碳水、油脂的吸收。精准靶向控制肥胖热量进入体内，同时确保其他产后必须营养均衡摄入，避免产后大鱼大肉带来的乳汁拥堵，还可以帮助妈妈的身体及时的恢复，也是专业月子中心必备的产后配套恢复营养。

10、孕产期，哺乳期提升免疫力、抵抗力，CREWHO【产后增免组合】

11、产后抗衰专用营养ACMETEA【解码二十一】、基因抗衰W+NMN

12、产后调经营养CM FERE【迈苛妃】，

13、产后、哺乳期失眠，多梦，睡觉不足专用营养，RSHWHO【快眠】

14、为二胎备孕做准备的专用营养DHEA AMH【育巢】

在哺乳期间，妈妈特别容易出现堵奶的情况。如果妈妈遇见这种情况，一定要及时的解决，这样宝宝才能够吃饱，也能够发育的更好。在哺乳期间，妈妈的心情也会影响乳汁的分泌，如果妈妈的心情不好，那乳腺可能会出现堵塞，也就分泌不出乳汁了。那如果哺乳期的妈妈遇到堵奶的情况，应该如何快速的处理呢？

妈妈可以用热毛巾蒸一下，血液循环加快。

如果妈妈在哺乳期间遇到了堵奶的情况，一定要用热毛巾蒸一下，使用热敷，这样就能够让血液循环加快，堵奶的情况也能够得到缓解。热水能够让血液的流速变快，这样堵奶的地方就特别容易被疏通。在使用热敷的时候一定要注意温度，温度不能够太高，如果太高的话，可能让妈妈的皮肤被烫伤。妈妈也可以在网络上百度一些方法，看看热水处于哪个温度是最好的，然后再去使用热敷的方法。在使用热敷的时候，妈妈也要注意，两边都要热敷到，不能够只敷一边。即使另一边没有堵奶，也是要热敷的，如果不热敷，在一边好了之后，另一边也可能出现堵奶的情况。

妈妈可以多让宝宝吮吸堵奶的位置，也可以做一些按摩。

如果哺乳期间堵奶了，妈妈可以让宝宝多吮吸堵奶的位置，在宝宝的允吸之下，堵奶的位置可能会通畅，这样宝宝就能够喝到乳汁了。毕竟母子之间的力量是非常强的，宝宝的吮吸力量也是很强的，在宝宝的吮吸之下，堵奶的情况就能够得到很好的缓解。除了这些，妈妈也可以适当的做一些按摩，让堵奶的位置变得通畅，让肿块消下去。妈妈一定要及时的注意到自己的身体情况，在出现问题的时候，做好应对措施，这样才能够让宝宝吃到乳汁。

这样的情况我们可以选择用吸奶器把奶吸出来，然后放了凉放入冰箱中冷藏。

4、哺乳期堵奶怎么疏通

哺乳期频繁堵奶应该是宝妈们最头痛的问题了吧，妈妈堵奶，宝宝得不到奶吃哇哇大哭，妈妈也因为堵奶乳房胀痛，疼痛难忍，一边是孩子的大哭妈妈心里难受，一边是堵奶造成的生理上面的难受，身心双重折磨，让宝妈们苦不堪言!很多人一说到堵奶，第一反应就是用毛巾热敷，虽然有一定的缓解作用，但是效果不大，还有一些老一辈人说，哺乳期的妈妈堵奶就用梳子来梳，就可以把奶结梳散，奶结梳散了以后就通了，也就不会痛了，但是这些都是没有任何科学依据的好吗?

有些产妇痛得实在是没有办法了，无奈之下只有让自己的老公帮忙吸，但是都堵着了，吸也是不靠谱的，就算暂时的通了,没过两天就又堵了，于是有需要经历这样一个痛苦的过程，真的是让人苦不堪言，难道没有什么好方法可以疏通自己的奶结，彻底告别堵奶的问题呢?想要解决问题首先我们就要知道问题出在哪里，只有对症下药才能药到病除!

哺乳期反复堵奶的原因有哪些

1、奶水过多。对于妈妈的奶水问题，真的是早的旱死，涝的涝死。草牛妈妈羡慕奶牛妈妈有足够的奶水给宝宝吃，可是不知道奶牛妈妈也是非常痛苦的，如果奶牛妈妈的奶水过多，宝宝吃不了，妈妈的乳房长时间处于一个涨奶的情况，这个时候就很容易出现堵奶的问题，这个时候建议宝妈们，少吃一点下奶的食物，宝宝吃不完的情况下，可以用吸奶器适量的吸-些奶水出来，缓解自己乳房的压力!

2、妈妈衣服过紧，内衣过紧，给乳房造成局部压力;乳房长时间处于一个压迫的情况，就很容易出现奶结堵奶的问题- 一般来说，宝妈们在喂奶的情况下，乳房会增大两到三个罩杯，所以宝妈们要注意选择适合自己的内衣，避免出现堵奶的情况!

3、其他原因。饮食油腻，水分摄入不足;宝宝吸奶姿势不正确; 睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫;乳房组织有外伤;乳头有皲裂或破损，造成细菌感染;作息不好，情绪压力大。都有可能造成堵奶，宝妈们要注意调节!

堵奶了怎么办?

1：涨奶的处理方法:妈妈们经常遇到这样的情况:出门几个小时或者一觉醒来，乳房涨的又痛又硬。这就是由于吸奶间隔太长，导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶。这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸，只要孩子肯卖力的吸，乳房很快就会恢复到松软舒适的状态。如果宝宝不在身边，或者不肯吸，就需要妈妈用吸奶器或手挤奶的方式把乳汁排出，无论使用什么方法，一 定要保证乳汁及时排出，避免越积越多，加重病情。

2：乳房硬块的处理方式:如果乳房内出现硬块，硬块的部位只能冷敷，不可热敷。（可采用卷心菜或土豆片外敷，需避开乳头）另外还需要改变哺乳姿势，让宝宝的下巴对准硬块的地方吸。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。

3：乳头有小白点和小白泡:当乳房有硬块，且乳头有小白泡或小白点时，则有可能是乳头开口处堵住了。在宝宝吃奶前，妈妈可以把乳头侵在温水里泡五分钟左右，这时候再宝宝再吸，就很有可能把水泡或白点吸通了。不建议妈妈用针去挑白泡或白点，这是一种相对危险的做法，操作不当很可能造成白泡反复或者感染。 哺乳期毒奶怎么疏通？可以找一个催奶师给你疏通一下，或者是就艾灸针灸都可以 捅捅？我们这地方说法剪根猫胡须捅

5、奶水堵住了怎么办

堵奶会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。堵奶后可以进行热敷，选择干净的热毛巾热敷于胸部，每次三分钟。热敷后要把奶挤出来，可以使用吸奶器，为保障乳房健康，使用前要进行消毒。堵奶后可以进行按摩，为避免乳腺受到伤害，最高好选择专业的催乳师。为避免经常堵奶，要将吃不完的奶及时排空，可以用吸奶器吸出来。平时应少吃些油腻性食物，减少乳汁大量分泌。如果长期堵奶对乳房健康是很不利，很可能出现乳腺炎、乳腺肿块等，平时最好定期做乳腺检查。
产妇奶水堵住了，首先可以在医生的建议下给乳房进行按摩，同时也可以使用温毛巾给乳房和乳头进行热敷，必要时也可以使用吸奶器将体内残余的奶及时的排出，这样可以有效的帮助乳腺畅通。
意见建议：在日常生活中，给宝宝喂完奶之后，可以及时的将体内的奶挤出去，避免出现奶液淤积的症状，同时在饮食方面也可以选择清淡的食物为主，可以多吃水果和蔬菜，尽量不要吃过多油腻的食物或者是肉类食物。
奶堵了，主要是由于乳腺导管不通堵塞，从而造成乳汁在乳管内的蓄积，压力增高，产生乳房乳房的胀痛以及乳房局部形成硬块和肿块。对于此类的处理主要有以下几种方式：一、应及时的用拔奶器拔除乳腺类残余的乳汁，以避免其蓄积造成压力进一步的增高，引起疼痛症状的加重以及造成细菌在其内繁殖，引起乳腺炎或乳腺脓肿。二、可用热水热敷或者红外线理疗仪照射乳腺的部位，以促进气血循环，从而促进血管的疏通，乳汁的排泄。三、请专业的乳腺按摩师进行乳腺的理疗，从而使乳管疏通，促进乳腺的排泄。希望我的建议能帮助到您。 女性在生完宝宝之后，大概3-5天就会有母乳分泌出来，以供宝宝吃。母乳是宝宝最好的口粮，是任何奶粉都不能相比的。在哺乳期间，妈妈们要保证营养均衡，不要在哺乳期间生闷气，否则会导致堵奶现象发生。那么堵奶了怎么办呢？

堵奶了怎么办？

1、挤奶，保证乳汁及时排出。不管是让娃吸还是自己用吸奶器，保证乳汁一定及时排出，不要越积越多，加重病。

2、挽救的方法唯有找到情绪的根源，尽快疏解和放松，如果没有外力帮你疏解，也要自我调整好。

堵奶后解决方式要注意

1、不要盲目热敷
原因很简单，热胀冷缩，热敷会刺激泌乳，越敷越涨奶。如果热敷的时间太长，还可能会加重组织水肿，使乳汁更难排出。而且，更忌的是只热敷不排奶。因为热敷本身不能排奶，而是为了帮助把奶排出来。

2、不要胡乱按摩
按摩一定程度上可以帮助缓解。但是，要用正确的手法，不可胡乱按摩。乳房肿胀的时候，不触碰都已经很疼了，如果大力按揉，更会痛苦不堪，还可能会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。所以，宝妈们，按摩这类专业的事还是要请教专业人士！

女性在哺乳期内一定要保证自己有个良好的心态，不要生闷气，生闷气不仅会导致回奶，而且妈妈生气身体会产生一种毒素，如果被宝宝吸了，对宝宝的影响也是很大的，所以就算为了宝宝，也一定要变得心胸开阔。 堵奶就是妈妈的乳汁被堵在乳房中而不能得到疏通所导致的。这个时候可以疏通一下乳房的堵塞处就能够得到缓解，方法就是用手指向着出来的方向按摩将奶水引出，那么，奶水严重堵塞怎么办？

1、当生完孩子以后，发现乳房有不适的感觉，就应该热敷一下乳房，如果说自己处理的效果并不是很好，就应该要及时的找专业医生治疗一定不要自己乱揉，这样可能会让乳腺管受到伤害有些在哺乳期的妈妈以为这是件小事儿，就很可能错过最佳的治疗时机，让堵奶的症状进一步恶化。

2、比较简单的能够缓解毒奶症状的方法就是冷敷以及温湿复的方法，可以用大白菜和土豆片来进行冷敷，出现堵奶症状，并且与乳房内已经有了硬块的宝妈可以使用一些专业的方法，疏通淤积，这样也会有明显的效果。

3、在堵奶的时候，宝宝也是通奶的好帮手，宝宝吃到乳汁以后，就会更加的着急用力，就会被妈妈疏通乳汁，起到一定的作用，并且宝宝帮助西涌，就比妈妈用针挑破，更加的健康，但是应该注意的是，如果准妈妈已经挑破堵奶的硬块，就不要让宝宝再进行吸允。 奶水是宝宝在刚降落到世间最有营养最健康的食物，如果母亲没有奶水，会有很多的麻烦，比如说不知道该给宝宝吃什么食物较好。所以，妈妈们的奶水堵了，往往会使得母亲特别苦恼。那么，奶水堵了不通怎么办？

产后出现堵奶的情况是哺乳期的妈妈们特别烦恼的一件事情，所以想要解决这个问题，首先，第一时间使用冷敷的方法，让宝宝来吸吮，当宝宝达到一定的力度时，奶水就可能会被吸引出来，这种情况有可能被解决了。如果依旧不能够解决，那么就要考虑是否有经济能力去找通乳师，通乳师在这方面是非常专业的。

除此之外，还可以在医生的建议下吃一些能够通乳的食物。其实自己在家也可以自学一些相应的按摩方式，现在各种小视频非常的火热，上面都会有很多的方法，妈妈们都可以试一下，如果实在不行，再去寻找专业的通乳师。

但是通乳师这个职业的人员目前还比较少，所以一定要考虑自己的经济能力。实在不行先解决宝宝的食物问题，尝试让宝宝摄入其它的食物，这样也不至于影响到宝宝的健康。

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