导读:1、产前吃什么有助于宫缩   女性朋友对于产后的身体方面的调理是很重视的,这关系到女性朋友身体健康的问题,目前有很多的女性朋友往往对于身体的调理,从产前就开始介入了,但要讲究科学的方法,那么 产前吃什么有助于宫缩 ? 产前吃什么有助于宫缩   1、营养价值高和热量高的食物。常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力很有益,但吃巧克力不宜过多。巧

宫缩吃什么水果好,产前吃什么有助于宫缩

1、产前吃什么有助于宫缩

  女性朋友对于产后的身体方面的调理是很重视的,这关系到女性朋友身体健康的问题,目前有很多的女性朋友往往对于身体的调理,从产前就开始介入了,但要讲究科学的方法,那么 产前吃什么有助于宫缩 ?

产前吃什么有助于宫缩

  1、营养价值高和热量高的食物。常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力很有益,但吃巧克力不宜过多。巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其对于那些吃不下食物的临产妇更为适宜。

  2、分娩过程中,产妇会大量出汗,身体消耗水分较多。因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥等。汤水适量喝,因为汤水营养虽足能量不高,食欲不佳的产妇喝汤后可能没胃口进食能饱腹的食物了。

  3、当孕妇进入临产阶段以后,在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法,这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者,更为重要。这方面的食物有:冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔脑等。多吃这些食物对分娩大有益处。

  4、民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖或红糖卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等,这些都是临产前较为适宜的饮食。不过多吃鸡蛋会加重了胃肠道的负担,产妇每顿吃1-2个鸡蛋营养已经足够了。

产前吃什么什么水果好

  1、橘子。橘子有强化血管弹性和韧性的作用,产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血,同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用,在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题,同时还可预防急性乳腺炎。

  2、香蕉。生产过程中容易失血,因此在产后需要大量的补血,但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息,这就导致了胃肠蠕动变差,从而诱发便秘。专家建议,产妇在生产前应该适量的吃些香蕉,因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质,有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉,能够预防产后出现极度贫血的情况。

  3、桂圆。孕期吃桂圆并无多大益处,还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤,对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。

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2、孕晚期促进宫缩的食物有哪些

容易引起宫缩的食物和水果有:

1.水果,如:山楂、桂圆、杏等。

2.刺激性食物,如:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒等。

3.大补之物,如:人参等。

在孕晚期,孕妇除了避免食用会引起宫缩的食物以外,还应多注意宫缩发生时要保持良好的心态,注意休息,不要刺激腹部。 首先孕妇出现了宫缩的现象,这个是属于很正常的现象,一般来说你要促进宫缩,可以吃山楂的,但是这种方法并不推荐。山楂是具有健脾开胃,缓解便秘的作用。但是会刺激子宫收缩,加速宫缩,吃的太多容易出现流产或早产,所以不可以吃的。

3、能发动宫缩的食材有哪些?这些食材都该怎么吃呢?

其实预产期只是个预计时间,只要胎儿宫内正常发育,42周前出生就好,不要太着急,日常可以通过运动来帮助发动,也可以打催产针催产。顺产的话就多走走吧,这个发作不发作也不一定,我几个朋友到预产期没发作,按时去检查,看医生怎么说,超预产期一周还不发作可以去医院打催产。

看到有的说蓖麻油炒鸡蛋,千万不要自行尝试!!!!!请问真的调研过吗???用法不当甚至导致胎儿窘迫。难到让宝宝早出来几天就那么重要吗?每个孕妇的情况是不一样的,所以我们医生处理起问题来也是因人而异的,但是总的原则就是尽量少干预。但是即便是在今天,仍然有很多医生无指正的干预产程,再就是放松心态,不要着急,毕竟每个人的体质是不一样的,约20%的妇女是要在预产期之后分娩的。切忌孕晚期频繁的活动,以免造成胎膜早破引发危险。

准妈妈经过十月怀胎,总盼望着一朝分娩。一般临近预产期的准妈妈,心情是既期待又着急。盼望着宝宝早点发动,做爸爸妈妈的特别是妈妈,都想早点看到宝宝长什么样儿。即使到了预产期还没有发动,准妈妈也不用着急。因为根据母胎的综合状况来确定妈妈的分娩时间,有的宝宝发动得早,有的宝宝又发动得晚一些,

因为预产期的估算方式本身就有缺陷,预产期是在一种理想状态下估算出来的预计分娩日期,如预产期计算必须保证月经周期规律,且排卵日正好是末次月经首日后的第14天等,孕36周后的产检都比较简单,均是常规检查、胎心监护等,并不需要耽误多少时间,费用也不高。并且去产检时,心中有什么疑虑都可以咨询医生,也能够缓解宝宝超过预产期未分娩所带来的紧张感、焦虑感。


一般来讲,促进宫缩的食物有不少,像山楂,山药、山楂糕(片)、大枣、番茄等,都可促进子宫收缩。 一般来讲,可以服用益母草膏,对于促进子宫收缩的效果是会更好些的,这一点是不能忽视的,平时要注意多休息,做好复检工作,如果收缩不好,就容易遗留下残留。 另外,建议你可以做提肛运动和按摩腹部,躺在床上自胃部开始向小腹轻推,只要将宫内污血排清,子宫就会慢慢收缩和复原。有一种食疗,木瓜一只(约250克至500克)、生姜两片、米醋一碗,生姜去皮洗净、加入米醋、木瓜去皮切片一并放入锅内,加入一碗半清水,大概煲一个小时,瓜稔即成。 可以去吃一些维生素比较多的水果,像苹果,香蕉,但是不要去吃海鲜,桂圆或者是烟酒茶类,一般情况下可以在晚上的时候去吃,因为这样就可以促进循环,而且在分娩之后就应该服用一些益母草,对于收缩和恢复也是有很大益处的,并不会造成副作用,用来泡水喝也很不错,或者是用来煮茶喝,都是可以发动宫缩的。 能发动宫缩的食物有荔枝、龙眼、山楂、蜂王浆、螃蟹、甲鱼、马蹄。荔枝等水果直接食用就可以,蜂王浆可以选择直接食用或者冲水喝,螃蟹、甲鱼、马蹄都要做成清淡的。 比如说有燕麦,兔肉,蓖麻油炒鸡蛋,鲫鱼汤,益母草,红糖水等等。而且这些食材也应该通过烹饪的方式制作出来,对宫缩比较有作用。

4、孕妇有宫缩可以吃香蕉吗?

吃香蕉是不会影响到宫缩不宫缩的啊。香蕉
可以通便,如果孕妇当时正好腹泻就不能吃了。香蕉营养丰富,如果不腹泻完全可以吃哪 你好,亲,香蕉是寒性的水果还是不要吃的好,本来宫缩就会肚子痛,还是多喝点温开水,不要吃这些个生冷的食物了,祝健康。

5、出现产后宫缩痛之后,吃哪些食物好?

临产前随着胎儿入盆和胎头下降,胎儿对产妇肠道的压迫很严重,食物从胃到肠道大约需要6个小时左右。与此同时,产妈胃肠道分泌的消化液减少,消化和吸收功能也减弱了。有大声喊疼的,有哼哼唧唧的,也有走来走去活动的!人家都问我:“你不疼吗?怎么没声音的?”我说:“疼啊,但是叫了也还是疼,不如留点力气等下生孩子!”这个真的是事实,在待产室里大喊大叫,

所以,妈妈要尽量选择流食,而且是易于消化的食物。比如说:各种粥类、西红柿鸡蛋汤、清鸡汤挂面、温牛奶、藕粉、新鲜的果汁、红糖水等等。首先,建议宝妈们在临产征兆来临时,就可以吃一些易消化的食物。比如猪肝粥、瘦肉粥、鸡蛋面条、蒸蛋等等,总之准妈妈想吃什么就吃什么就好了。生孩子是个力气活,吃饱了才有力气生娃。

因为第一产程宫时间是最长的,宫缩期间还有精力吃喝,所以准妈妈应该尽量吃饱喝足,以半流质或者软烂的食物为主,比如软面条、粥、小面包等,越到后面宫缩越强,产妇会发觉嘴唇干干的,第二产程又称胎儿娩出期,是指从宫颈口开全到胎儿娩出,这个时期子宫收缩更频繁而有力,疼痛也非常的剧烈,所以要选择一些能够快速消化、吸收的高糖食物,快速恢复和补充体力。

因为高浓度的蜂蜜水能软化产道,加快产程!阵痛难忍时很多准妈妈们都吃不下饭,这样体力可能跟不上,所以要准备巧克力,既不占胃部空间产生尿液或者粪便,又能给准妈妈们补充体力!还有人建议喝红牛,紧张到后来发烧,医生让我生快点,不然害怕宝宝有危险。所以,一想到宝宝会有危险,我就像开挂了一样,估计我这辈子都不会能使出这么大的力气了,三次宫缩,便把宝宝半个头生出来了,后面配合呼气放轻松,

可以喝一些红糖水,喝一些姜汁。而且可以用黄酒和姜汁一起按摩。可以喝一些益母草汤。也可以喝一些山楂,红糖生姜水。必须要吃一些新鲜的蔬菜以及水果,这样可以补充一些维生素和微量元素。可以吃苹果香蕉,也可以吃榴莲,橙子,草莓,荔枝,樱桃。 首先一定要放松心情,不要太过于紧张,不要吃生冷的食物,一定要多喝红糖水,而且一定要多喝些姜汁,然后一定要用黄酒按摩。 可以吃一些红糖,山楂,姜汁,黄酒,盐,艾条。这些都是可以缓解宫缩疼痛的。或者就是给小肚子进行一个按摩。 可以吃一些菠菜,生菜,油麦菜,西兰花,虎雏,银耳,莲藕小米粥,樱桃黑米粥之类的等等。

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