导读：1、孩子比较贫血,吃什么食物对宝宝好?引言：很多家长在给孩子体检的时候发现孩子贫血，主要是因为平时忽略了宝宝也需要营养均衡，那么吃什么食物能够给宝宝补血呢？今天我们来一起了解一下吧。一、宝宝贫血吃什么如果孩子贫血，家长在饮食上要注意给宝宝合理搭配，营养均衡，特别是要多吃高铁食物。对于一岁以内的小宝宝，可以给宝宝添加猪肝泥、肉泥、菠菜泥等辅食，这些都是含铁量比较高的食物。如果宝宝贫血特别严重的话，则

1、孩子比较贫血,吃什么食物对宝宝好?

引言：很多家长在给孩子体检的时候发现孩子贫血，主要是因为平时忽略了宝宝也需要营养均衡，那么吃什么食物能够给宝宝补血呢？今天我们来一起了解一下吧。

一、宝宝贫血吃什么

如果孩子贫血，家长在饮食上要注意给宝宝合理搭配，营养均衡，特别是要多吃高铁食物。对于一岁以内的小宝宝，可以给宝宝添加猪肝泥、肉泥、菠菜泥等辅食，这些都是含铁量比较高的食物。

如果宝宝贫血特别严重的话，则要根据医生的建议补充铁剂，一般几星期以后，宝宝的贫血状况就会好转许多。另外很多水果中也含有大量铁元素，比如樱桃，苹果，菠萝，葡萄，这四种水果对缺铁的宝宝有很好的补铁效果。以苹果为例，不需要太复杂的做法，只需将苹果削皮切块，用搅拌机搅成果泥，直接就可以拿勺子喂给宝宝了。需要注意的是，像樱桃这种水果不能整个的给宝宝，因为一岁以内的宝宝还不知道怎么吐籽，而且还有使宝宝噎住的风险，一定要去掉籽切成末再给宝宝吃。

二、针对宝宝贫血的菜谱

除了肉泥菜泥以外，还有很多专门针对贫血的宝宝研究的菜谱。比如猪肝瘦肉粥，选取新鲜猪肝和瘦肉，将其洗净切碎加上芝麻油搅拌均匀，和大米一起放入锅中加清水，煮半小时左右就可以盛给宝宝吃了。猪肝鸡蛋羹也深受宝宝欢迎，做法是将猪肝切片放入锅中用热水焯一下，然后剁成末倒入碗中，加一个鸡蛋进去搅拌均匀，再加清水放入蒸锅中蒸一会儿端出来加入香油，这就做好了。小宝宝贫血一般都是缺铁性贫血，很少是病理性的贫血，所以给孩子补血也比较容易，通过食补大多数都能够好转。

 小孩子贫血可以多吃动物肝脏、瘦肉、坚果、菠菜、木耳、以及含有丰富的维生素C的水果等，促进体内铁的吸收。若是食补方法，贫血症状没有好转，且贫血还加重，则需要进行口服铁剂的治疗 那么要给孩子多补充含铁的食物才行，适量的维生素B6，维生素B和C，胡萝卜素也是对补血极其有益。比如红枣，当归等都是可以的。 如果孩子贫血，一定要看医生的，并且在医生的指导下用药治疗，要多给宝宝吃红枣小米粥，鸡蛋黄以及肉菜粥的 孩子贫血比较厉害，可以吃一些动物的肝脏，也可以适量的吃一些红枣。

2、儿童严重贫血该吃什么食物好

儿童严重贫血该吃什么食物好

儿童严重贫血该吃什么食物好，现今生活有些儿童贫血很严重，妈妈会非常担心，而贫血的原因可能是生活习惯还有先天因素导致的。想要缓解贫血，可以选择一些补血的食物，那么大家知道儿童严重贫血吃什么？下面是儿童严重贫血该吃什么食物好的内容，希望对大家有帮助！

儿童严重贫血该吃什么食物好1

一、适宜食物：

多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常 用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造 血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。

二、贫血最好不要吃哪些食物：

贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁， 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食 物一起食用。

食疗保健（以下内容仅供参考，详情请咨询医生)

1、菜包肝片，功效：补虚养血。适用于胃癌气血两虚引起的贫血。猪肝中铁的含量是猪肉的14倍，是补虚养血的好原料。

2、黑木耳红糖饮，黑木耳30克，红糖30克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。

3、阿胶牛奶，阿胶15克，牛奶250毫升。功效：益气养血，滋补强壮。适用于胃癌气血不足所致贫血。

4、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。

5、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。

6、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。

7、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

8、猪肝150克，菠菜适量。功效：补铁。

9、生晒参9克，当归10克，生地、熟地各15克，红枣20枚，瘦猪肉60克。瘦肉放入沸水内，去浮沫，加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1～2小时，食盐、味精调味即可。每日1剂，饮汤食肉。功效：养阴补肾。

儿童严重贫血该吃什么食物好2

儿童缺性贫血怎么判断：

1、孩子经常脸色苍白，上课注意力不集中，学习成绩往下降，感觉孩子老是浑身没有精神。

2、平时观察孩子的.头发，如果孩子的头发没有光泽，还发黄，如果孩子出现贫血的时候，首先头发就用营养不足。

3、孩子爱吃异物，比如孩子吃墙上的土，石头、泥巴等，家长发现后，一定要带孩子及时检查身体。

儿童缺性贫血吃什么食物比较好：

1、比如动物的肝脏、猪血、猪心、蛋黄等，蔬菜中有菠菜、芹菜、还有水果中有枣、葡萄干、菠萝、无花果，都很不错。

2、杞子红枣鸡蛋，做法是每次用枸杞20克，红枣8个，鸡蛋煮熟后，把皮弄掉，在煮一段时间，让孩子吃鸡蛋喝汤很不错的。

3、木耳红枣羹干，做法是黑木耳50克，把红枣的核去掉，用30个，在把黑木耳泡开在洗干净，用锅大火煮开，在用小火炖半个小时后加入红枣，煮熟就可以吃了。

4、把羊肉汤冷水泡过，在放入锅内，再往锅里放当归、生姜、料酒，就可以开始煮了，最好用大火，煮上一会，在用小火开始煮，煮到半个小时加入红枣，煮熟之后调味就可以食用了。

通过以上的知识，我们对儿童缺性贫血有了一定的了解，相信很多父母心里也放心多了，儿童出现缺性贫血最好早发现，早治疗，这样孩子的各方面都有好处，还有就是孩子平时最好不要偏食，家长做饭的时候，多改变一些制作方法，希望所有的孩子身体健康，天天开心。快乐的成长。

3、孩子有一些贫血,这时候吃哪些食物就可以快速补充?

引言：有些孩子他们的身体素质非常差，在平时动不动就会晕倒或是手脚冰凉，这就是因为孩子贫血，那孩子贫血，父母让他们吃什么食物可以快速的补充呢让我们一起来看看吧。

一、红糖

很多女性他们在怀孕之后都会喝红糖或是月经期间都会喝红糖，这是因为红糖可以很好的补血，如果自己家的宝宝有贫血的问题，父母也可以让宝宝多喝红糖，在平时冲红糖水给宝宝喝，或是给宝宝喝红糖鸡蛋，这些都可以有效的补血，对于宝宝们来说补血是非常严重的问题，很可能就会影响到他们的日常生活，所以父母们一定要注意。

二、鸡蛋

如果宝宝有贫血的问题，那父母们就可以让他多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋也可以很好的补血，而且鸡蛋中含有丰富的蛋白质对于宝宝的生长和发育都是非常有利的，如果宝宝有贫血的问题就可以经常让宝宝吃鸡蛋，但是一定要注意不要让宝宝吃过多的鸡蛋，因为这很可能会引起肥胖或是引起胆固醇过高的问题，在平时应该要注意每天一个鸡蛋左右即可，不要让宝宝过多地吃鸡蛋，在鸡蛋的烹饪方式上，可以选择煎鸡蛋或是水煮蛋，一定不要让宝宝吃茶叶蛋，因为茶叶蛋非常的不干净不健康。

三、猪肝

如果孩子有贫血的问题呢，就可以让他吃一些动物的肝脏，比如猪肝和鸡肝这些食物中也含有丰富的铁元素，可以很好的补血，但是在选择这些食物的时候，父母一定要注意尽量选择新鲜的动物肝脏，可以早晨去市场购买或是去超市购买，在购买的时候一定要注意，如果看起来非常的不新鲜不卫生就一定不要购买了，因为动物的肝脏中很可能含有非常多的细菌，吃了之后就会对宝宝的身体造成巨大的危害。

我觉得可以用苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜和西红柿来快速补充。因为这些食物的营养价值是很高的，而且也可以增强孩子的抵抗力，并且这些食物也有补血的功效。 这个时候就应该多去吃牛肉，猪肉，羊肉，猪肝，驴肉，红枣，枸杞，鸡蛋，就能快速补充。 可以吃瘦肉，蛋黄，新鲜的蔬菜，水果，菠菜，芥菜，补充叶酸，都可以缓解贫血的情况。 可以吃一些动物的内脏，吃红枣，龙眼，黄豆，蛋白质较高的食物。

4、儿童贫血吃什么好

不缺铁不贫血

儿童贫血，是因为血红蛋白和红细胞都在逐渐减少，从而导致贫血症状出现。可以适当吃点动物血制品和动物内脏，如猪血、鸭血、猪肝等。另外还可以多吃一些豆腐、豆干等豆制品以及蛋白质高的食物，如鱼虾，鸡蛋，牛奶，瘦肉等，对身体有一定好处。 儿童贫血多吃羊肝儿，猪肝儿比较好多吃牛肉，羊肉。补血比较好。

5、儿童贫血吃什么好

小孩成长过程当中，家长朋友最担心的就是孩子的身体健康状况，如果出现了贫血，相信很多家长都非常的担心。儿童贫血是最常见的情况，这与自身营养缺乏有很大关系，通常都会选择食物来补血，改善贫血的情况是有必要的。那么儿童贫血吃什么食物比较好呢?

1.瘦肉

瘦肉中含有一定量的铁元素，人体会更好地吸收瘦肉当中的铁元素。如果儿童出现贫血，可以适当的吃一些瘦肉来滋补，家长可以把瘦肉做成美味的菜肴，孩子会更加喜欢吃，同时又具有补血补铁的作用。

2.黄豆

4.龙眼

中医认为，龙眼是具有补血益心的作用。因其性温，能入心、脾三经，在补气补血方面都比较强。通常用来治疗气血不足、贫血、体虚和脑力衰退等病症。小孩出现贫血，家长可以将龙眼肉和大枣用水煎给小孩子服用。

6.金针菜

金针菜这种蔬菜，相信大家也不会感到陌生，这是一种含铁量十分丰富的食物，可以说是植物之中，含铁量最为丰富的，足足比蔬菜要高出20倍以上。此外，金针菜还富含维生素A、维生素B1以及维生素C，此外，还含有大量的蛋白质。所以，对于有贫血的患者来说，不妨在生活中多一点吃金针菜。

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